Рак грудей є найпоширенішим типом онкології.
Експерти з Північноамериканського товариства з вивчення менопаузи назвали шість простих правил щодо профілактики розвитку раку молочної залози. Доповідь зачитана на щорічній зустрічі NAMS у Чикаго.
У всьому світі найпоширенішим типом онкології серед жінок залишається рак молочної залози. Численні дослідження показали, що попередити один з трьох випадків захворювання можна за допомогою зміни способу життя.
Читайте також: Медики назвали напої, які не можна пити чоловікам
Жінкам в постменопаузі необхідно стежити за вагою, тоді ризик зіткнутися з небезпечною недугою знизиться майже в два рази. Жирові відкладення провокують ріст пухлин через активну вироблення естрадіолу і інсуліну.
Регулярні заняття спортом допомагають запобігти один з восьми випадків розвитку онкології.
Жінкам, що піклуються про своє здоров'я, варто відмовитися від спиртного, який являється канцерогеном, через який розвивається 6,4% випадків раку молочної залози. Ризик зростає в залежності від кількості споживаного алкоголю.
Відмінною профілактикою також стане додавання в меню некрохмалистих овочів і залучення до здорового способу життя.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Сімейним лікарям і їх пацієнтам представили новий медичний онлайн-сервіс з унікальним функціоналом
Олена КовальНовини
Названо шокуючу причину третини всіх смертей
10:30 03 тра 2024.
Росія готується до захоплення двох областей України
10:15 03 тра 2024.
В історичному ареалі Києва може зʼявитися чергова скандальна забудова
10:11 03 тра 2024.
Захоплення Часового Яру – це лише питання часу, - Скібіцький
09:55 03 тра 2024.
Україна не зможе виграти війну проти Росії на полі бою, - ГУР
09:30 03 тра 2024.
Росія готує «трьохшаровий» план дестабілізації України
09:15 03 тра 2024.
Сьогодні - Страсна п'ятниця, найсумніший день Страсного тижня
08:30 03 тра 2024.
Сьогодні на українців чекає значне зниження температури (Карта)
07:33 03 тра 2024.
Знаменитий кіноактор написав шпигунський роман
06:30 03 тра 2024.
У Запорізькій області посилять заходи безпеки
04:40 03 тра 2024.
Киян попередили про небезпеку
02:20 03 тра 2024.