ІМТ допомагає виміряти надмірну вагу, вона може вплинути на ризик серцево-судинних захворювань.
Лікар-терапевт Енн Найнан перерахував показники здоров'я, за якими необхідно стежити кожній людині для запобігання серцево-судинним захворюванням (ССЗ). Серед них індекс маси тіла (ІМТ), рівень цукру в крові, тиск і рівень холестерину, наводить слова фахівця видання DailyMail.
ССЗ прийнято вважати основною причиною смерті та інвалідизації населення у всьому світі. Щорічно від хвороб серця у світі помирають близько 17 мільйонів людей, що становить приблизно 29% усіх випадків смерті. Кожен 13-й росіянин страждає на судинну патологію. На смертність від хвороб серця припадає половина всіх смертей країни.
Читайте також: Кардіолог назвав небезпечний для здоров'я серця продукт
Саме тому важливо відстежувати стан серцево-судинної системи через показники ІМТ, холестерину, тиску та цукру в крові.
«Високий кров'яний тиск, також відомий як гіпертонія, може бути тихим убивцею. Захворювання не має явних симптомів, але його можна діагностувати, ведучи щоденник записів про тиск», – зазначив фахівець
Також необхідно відстежувати рівень цукру в крові, його підвищення пов'язане із збільшенням ризику серцево-судинних захворювань на 30-50%, у тому числі для людей без діабету.
«Поганий» холестерин є основним джерелом бляшок, що закупорюють артерії. Вони ускладнюють рух крові артеріями, що може призвести до інфаркту, інсульту або серцевої недостатності. В інших випадках жирові відкладення можуть утворити тромб», – наголосив фахівець.
Крім того, важливо відстежувати ІМТ, який допомагає виміряти надмірну вагу. Саме він може вплинути на ризик серцево-судинних захворювань.
Фото: Freepik.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики з'ясували, які вправи нормалізують артеріальний тиск
Олена КовальНовини
Зеленський підвищив у званні керівництво ДПСУ
17:30 30 кві 2024.
Суд вирішив зняти електронний браслет з митрополита УПЦ МП
17:15 30 кві 2024.
Окупанти завдали удару по залізничній інфраструктурі Харкова
16:55 30 кві 2024.
Зеленський звільнив посла у Кувейті
16:30 30 кві 2024.
У ТЦК пояснили масове викрадення водіїв вантажівок
16:15 30 кві 2024.
Уламки зруйнованого росіянами літака АН-225 «Мрія» перетворилися на прикраси в благодійній колекції «оМРІЯна помста»
16:00 30 кві 2024.
Україна не буде примусово повертати чоловіків з-за кордону
15:55 30 кві 2024.
У Харкові бізнес звільнили від податків
15:45 30 кві 2024.
Стародавні камені розкрили секрет магнітного поля Землі
15:31 30 кві 2024.
Британська розвідка оцінила значення удару по російській авіабазі
15:15 30 кві 2024.
Просування окупантів під Авдіївкою зупинилося
14:55 30 кві 2024.