
Молоко містить величезну кількість корисних речовин.
Індійські фахівці представили увазі 7 переваг вживання молока перед сном. Одним з них є зниження ймовірності діареї у вагітних жінок. Матеріал відповідного змісту опубліковано у виданні Styles At Life.
Молоко містить величезну кількість корисних речовин, серед яких кальцій, магній, калій, натрій, фосфор, хлор і сірка, а також солі - фосфати, цитрати і хлориди, які забезпечують сольову рівновагу, тобто певне співвідношення між іонами кальцію і аніонами фосфорної і лимонної кислот, пояснюють експерти. Що стосується певної користі від живильної рідини, особливо при випивання перед сном, то до неї відносяться: очищення шлунку від бактерій і поліпшення здоров'я кишковика.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Людям, що страждають надлишковим газоутворенням, також варто пити його перед сном. Представницям прекрасної статі, які перебувають у цікавому положенні, не буде зайвим побалувати себе молоком, тим самим вони зможуть знизити ризик діареї. Не менш важлива користь для вагітних жінок - достатнє зволоження організму, так як зневоднення негативно позначається на здоров'я плоду. При цьому кальцій, що в ньому міститься, сприяє зміцненню кісток малюка.
Серед переваг вживання молока перед сном і зміцнення імунної системи. Дана живильна рідина нормалізує кров'яний тиск, хоча її не відносять до способів лікування відповідних проблем. Серед не менш важливих достоїнств: зміцнення серцевого м'язу, поліпшення еластичності судин, благотворний вплив на рівень холестерину, рішення проблем з травною системою.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Трамп був інформатором ФБР
01:15 07 вер 2025.
США хочуть знищити венесуельські картелі
23:15 06 вер 2025.
Кабмін хоче скасувати акти виконаних робіт
22:15 06 вер 2025.
Наступ ворога на Покровському напрямку зупинено, противник у напівоточенні – Валентин Манько
21:20 06 вер 2025.
Ворожі дрони атакували Запоріжжя, виникла пожежа
21:15 06 вер 2025.
На Одещині спалахнула велика пожежа
20:10 06 вер 2025.
Зеленський запевняє, що 26 країн готові гарантувати Україні безпеку
19:15 06 вер 2025.
Скандального нардепа повернули в Україну за політичною домовленістю
18:15 06 вер 2025.
Стало відомо, скільки окупантів знаходиться на території України
17:55 06 вер 2025.
Фіцо запропонував Україні логістичну підтримку
17:15 06 вер 2025.
У Кропивницькому чоловік розтоптав прапор України
16:55 06 вер 2025.