Медик назвала найшкідливіші продукти на новорічному столі

До Нового року багато господинь готують велику кількість страв на стіл. Деякі з них є досить небезпечними для шлунка у разі переїдання.

Люди звикли переїдати на Новий рік, але не зважають на рівень калорійності святкових страв. Як правило, готується таз культового салату олів'є, смажиться м'ясо та активно розливаються алкогольні напої.

Читайте також: Від головної ялинки України можна заряджати мобільні телефони (ФОТО, ВІДЕО)

Ендокринолог Ольга Дерев'янко розповіла , що основна проблема полягає у факторі підготовки російських громадян до новорічних урочистостей. Люди навіть не сумніваються, що їстиме більше їжі, ніж їм взагалі корисно. У зв'язку з цим фахівець закликала населення готувати лише на наступний Новий рік, що планується вжити вночі 1 січня. Щоб уникнути переїдання, рекомендується виставляти на стіл по порції кожної страви на одну людину. Прекрасно підійдуть гаряче, закуски, салат та традиційний десерт.

Найшкідливішими для нормальної роботи організму продуктами є салати, які рясно оснащують майонезом, зазначає медик. До них увійшли мімоза, крабовий і олів'є. Ще важливо знати, що збільшення рівня негативного холестерину провокують жирні сорти сиру та нарізки з м'яса.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Чим здивувати гостей на Новий рік: оригінальні страви (Рецепти)