Очолює список чорний чай і персики.
Проблему куріння в суспільстві виникла давно. На сьогодні кожен рік помирає від 4 мільйонів людей через проблеми, які викликали куріння. Це негативно позначається не тільки на житті людей, а й на економіці країни. Тому лікарі назвали продукти, які допоможуть кинути палити.
Продукти повинні включати в своєму складі 500 міліграмів флавоноїдів в день. Це допоможе допоможе курцям не тільки зменшити ризик розвитку онкологічних і серцево-судинних захворювань, але і поступово кинути курити. Тому курцям бажано вживати такі продукти як:
- чорний чай;
- персики;
- лимон;
- банани;
- апельсини;
- яблуко.
Після 21-го дня організм курця почне звикати до продуктів з флавоноїдами, тому бажання курити поступово падатиме. Бажано вживати різні флавоноїдні з'єднання кожен день.
Також лікарі сказали, що чисте вживання флавоноїдів дає менш відчутний результат ніж вживання флавоноїдів в зв'язці зі спортом. Тому людям, які хочуть кинути палити бажано відвідувати спортзали і правильно харчуватися.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Зеленський підвищив у званні керівництво ДПСУ
17:30 30 кві 2024.
Суд вирішив зняти електронний браслет з митрополита УПЦ МП
17:15 30 кві 2024.
Окупанти завдали удару по залізничній інфраструктурі Харкова
16:55 30 кві 2024.
Зеленський звільнив посла у Кувейті
16:30 30 кві 2024.
У ТЦК пояснили масове викрадення водіїв вантажівок
16:15 30 кві 2024.
Уламки зруйнованого росіянами літака АН-225 «Мрія» перетворилися на прикраси в благодійній колекції «оМРІЯна помста»
16:00 30 кві 2024.
Україна не буде примусово повертати чоловіків з-за кордону
15:55 30 кві 2024.
У Харкові бізнес звільнили від податків
15:45 30 кві 2024.
Стародавні камені розкрили секрет магнітного поля Землі
15:31 30 кві 2024.
Британська розвідка оцінила значення удару по російській авіабазі
15:15 30 кві 2024.
Просування окупантів під Авдіївкою зупинилося
14:55 30 кві 2024.