Домогтися максимальної природної білизни зубів в рекордно короткі терміни можна без допомоги стоматологів, використовуючи найпростіші і безпечні засоби.
За гарною посмішкою не обов'язково йти до стоматолога. Експерти назвали прості секрети швидкого і ефективного відбілювання зубів в домашніх умовах.
Перший ворог зубного нальоту - сода. Спосіб випробуваний багатьма поколіннями і за століття використання зарекомендував себе як самий простий і ефективний. Використовувати соду треба замість зубної пасти, змішавши чайну ложку з водою і вмочуючи в отриману кашу щітку. При бажанні можна змішати її із зубною пастою (до речі, сода міститься практично в кожному тюбику). Ефект гарантований миттєво.
Читайте також: Стоматологи склали рейтинг найгірших солодощів
На другому місці полоскання солоною водою. Це зміцнить ясна, а для відбілювання змішайте дрібну сіль з пастою і чистите зуби. Результат стане помітний після третьої чистки. Користуйтеся електричної щіткою. Вона чистить зуби на 70% ефективніше звичайної. Останні моделі роблять 1200 оборотів в хвилину, домогтися такої швидкості в «ручному режимі» не вийде.
Використовуйте жувальну гумку після їжі. Вона видалить залишки їжі, активізує слиновиділення і нейтралізує кислоту, яка перетворює навіть легкий наліт в камені. Якщо гумка не дуже допомогла, скористайтеся зубною ниткою.
І головне, пам'ятайте, що язик - запорука гарної посмішки. На ньому накопичуються крихітні шматочки їжі, які стають розсадником бактерій. Очищаючи порожнину рота від бактерій, ви зберігаєте здоровими не лише зуби, але і ясна. Крім того, під час чищення язика з порожнини рота видаляються всі фарбувальні залишки їжі.
Фото: Cosmopolitan
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Вчені навчилися вирощувати зуби
Олена КовальНовини
Кияни попередили про небезпеку
02:20 03 тра 2024.
Виявлено новий клас деменції – дитяча деменція
23:45 02 тра 2024.
У США не бачать готовності Китаю прийняти українську формулу мируту
23:20 02 тра 2024.
Росія продовжує порушувати резолюцію ООН
22:15 02 тра 2024.
Президент України поставив сьогодні завдання щодо енергетики та забезпечення ЗСУ зброєю
21:45 02 тра 2024.
Російський "Газпром" заявив про збитки
21:30 02 тра 2024.
Де на Великдень буде тепло, а де пройдуть дощі з грозами, розказала синоптик (Карта)
21:15 02 тра 2024.
У НАТО висловили "глибоке занепокоєння" гібридними діями росії
20:30 02 тра 2024.