Експерти назвали чотири ранніх ознаки поганого здоров'я

Італійські експерти назвали ранні ознаки поганого здоров'я.

Низька якість сну

Читайте також: Вчені довели, що від любові можна померти

Під час нічного відпочинку рівень гормону стресу кортизолу знижується, що дозволяє нашому організму спати і відновлюватися. При безсонні великі шанси того, що рівень кортизолу залишиться на максимумі. В результаті організм приходить в стресовий стан, що порушує режим самовідновлення.

Періодичні спалахи агресії

Раптові і незрозумілі спалахи гніву можуть бути попереджуючим ознаками депресії. Це поширений психічний розлад зовсім необов'язково проявляється пригніченим настроєм і повною байдужістю до всього. Багато жертв депресії, навпаки, демонструють високий рівень дратівливості і злості. Чим раніше почнеться професійне лікування депресії, тим це краще для пацієнта і його близьких.

Занадто часті відвідування туалету

При діабеті другого типу наш організм з великими труднощами розщеплює їжу в цукор для того, щоб використовувати його в якості енергії. В результаті, в кровотоці збільшується рівень цукру, він пошкоджує кровоносні судини і нерви. Ниркам доводиться працювати більш напружено для зменшення показників цукру, що збільшує число відвідувань туалету. Якщо ви зіткнулися з цими симптомами, обов'язково відвідайте лікаря.

Зміна почерку

Це рання попереджувальна ознака хвороби Паркінсона. Людина помічає, що її почерк змінюється, а розмір букв значно зменшується. Хвороба Паркінсона виникає в той момент, коли нервові клітини мозку ушкоджуються або вмирають. Вони перестають виробляти адекватну кількість нейротрансмітера дофаміну, який відсилає сигнали для здійснення різних рухів. Це призводить до тремору і порушення рухливості, а також впливає на руки і пальці, необхідні нам для письма. Крім того, ще однією ознакою хвороби Паркінсона може служити зміна нюху і безліч яскравих сновидінь, в яких людина веде себе агрессивно.

Фото: vokrugsveta

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики розповіли, як краще спати, коли немає часу висипатися