Безпечну порцію кавуна назвали урологи

Уролог, кандидат медичних наук Роман Шульгін розповів, скільки кавуна можна вживати без шкоди для здоров'я.

Медик зазначив, що в кавунах містяться вітаміни C, бета-каротин, В5, А, В6, кремній, кальцій, магній, калій, натрій, залізо та інші незамінні амінокислоти.

На думку Шульгіна, велика кількість кавуна не може нашкодити здоровим ниркам. А ось пацієнтам з нирковою недостатністю необхідно стежити за кількістю з'їденої ягоди.

«Нирки часто не здатні виводити воду в достатній кількості, в результаті чого з'являються гіпертензія і набряки. Крім того, в кавуні багато простих вуглеводів - це велике навантаження на підшлункову залозу ", - підкреслює медик.

Додатково до цього кавун має жовчогінні властивості, тому при хронічних захворюваннях підшлункової залози можуть виникнути загострення.

Для здорової людини безпечне кількість кавуна в день - від 0,5 до 1 кілограма.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.