З'ясувалося, яку роль відіграють статеві гормони в старінні чоловіків

Усіх нас турбують причини, за якими наш організм старіє і вже багато років ведуться пошуки «молодильного яблука». Всі хочуть пізнати секрет довгожительства, повернути свою енергійність і сексуальність, яка була в молоді роки ... Розгадати цей секрет нам допоможе експерт в області вікових змін гормональної системи і її корекції Ігор Бабенко, пише lekaris.tv. 

Сьогодні на прикладі чоловічого організму, спираючись на дослідження вчених геронтологів і ендокринологів ми постараємося розібратися, які саме зміни призводять до старості. 

Давайте приймемо за аксіому, що людина вмирає не від старості, а від хвороб старості - цей факт детально описується в книзі В.М. Дільмана «Великі біологічний годинник», яка була видана в 1982 році і на яку часто посилається Ігор, пояснюючи ті чи інші біохімічні процеси, що відбуваються в нашому організмі. А від яких хвороб і що їх викликає ми розберемо по ходу статті. 

У чоловіків після 40 років відбуваються гормональні зміни, які призводять до зниження фізичних, розумових і сексуальних здібностей. Зовні це призводить до ожиріння в області живота і зниження м'язової маси. Психологічна сторона проблеми - це погіршення самопочуття, пропадає бажання досягати цілей і підкорювати нові вершини, а також часте перебування в стані депресії. До недавніх пір, ці зміни приписувалися фізіологічного процесу «старіння». 

Насправді, як виявилося в ході нашої розмови, ці зміни починаються вже в 30 років, так як спосіб життя сучасного чоловіка залишає бажати кращого. Як тільки нам виповнюється 30 років, вироблення соматотропного гормону (гормону росту) падає на 15% і кожні наступні 10 років падає на 12,5%. Рівень тестостерону падає щороку на 1-3%. У 40 років вироблення гормону росту у нас вже на 27.5% нижче і рівень тестостерону на 10-30% нижче, тому симптоми цих змін стають більш явними.

Було зібрано значну кількість даних, що показують, що багато хвороб, які починають відчувати чоловіки середнього віку (включаючи депресію, абдомінальне ожиріння, хвороби серця і простати) безпосередньо пов'язані з гормональним дисбалансом, який в свою чергу може бути скорегований за допомогою сучасних засобів. Сьогодні лікарі все більше прописують антидепресанти, препарати для зниження рівня холестерину та інших хвороб, які насправді можуть бути викликані гормональним дисбалансом. Якби лікарі перевіряли кров пацієнтів на рівень естрогену, тестостерону, тиреоїдних гормонів та дегідроепіандростерона, вони були б здивовані, дізнавшись скільки проблем можна вирішити, привівши гормональну систему до рівня здорового 25-річного чоловіка. 

Давайте розберемо які основні гормони відповідають за молодість чоловіки:

1. Соматотропний гормон

2. Мелатонін

3. Дегідроепіандростерон

4. Вільний тестостерон

Детальніше ми розглянемо їх вплив на організм у статті. 

Але в нашому організмі синтезується набагато більше гормонів, і підвищення або зниження їх рівня не менше впливають на порушення в роботі ендокринної системи, які в свою чергу прискорюють процес старіння. Тому дисбаланс в деяких з них ми теж не можемо обійти стороною. 

До чого призводить підвищення рівня естрогенів

Одна з основних проблем у чоловіків це зниження рівня вільного тестостерону, в той час як рівень естрогенів або не змінюється, або зростає, що призводить до дисбалансу тестостерону та естрогену, який безпосередньо пов'язаний з проблемами старіння. Одна з причин цього дисбалансу, це прискорення конвертації тестостерону в естроген (ароматизація). Одна з доповідей американського лікаря ендокринолога стверджує, що рівень естрогену середньостатистичного 54-річного чоловіка вище, ніж у середньостатистичної 59-річної жінки. 

Естроген - важливий гормон для чоловіків, але його підвищення в сукупності зі зниженим тестостероном, може бути причиною інфаркту або доброякісним збільшенням простати.

Коли у чоловіка знижується рівень тестостерону, естроген приєднується до тестостеронового рецепторів по всьому організму, що призводить до зниження сексуального збудження і чутливості з віком. 

Чому це відбувається? Так як в зв'язку з дисбалансом естроген починає приєднуватися до тестостеронового рецептора по всьому тілу, він «захоплює» і рецептори гіпоталамуса, який в свою чергу, «думаючи» що тестостерону теж в надлишку, дає команду гіпофізу про те, що потрібно призупинити вироблення лютенізуючого гормону (ЛГ), який повинен давати команду яєчкам на виробництво тестостерону. Ось так високий рівень естрогену може повністю погасити нормальне вироблення тестостерону. 

Після всього вище сказаного, не потрібно пояснювати важливість контролю підвищення естрогенів в чоловічому організмі. 

Один із способів зниження естрогену, як виявилося - це екстракт кропиви, його дія блокує зв'язування естрогену з тестостеронового рецепторами простати, знижуючи його концентрацію в організмі і не даючи розвиватися доброякісним пухлинам. 

У чому полягає важливість вільного тестостерону?

У чоловічому організмі знаходиться дуже багато тестостеронових рецепторів, особливо багато їх в серці і мозку. Тестостерон необхідний для підтримки кісткової і м'язової маси, покращує сприйнятливість до кисню, сприяє підтримці потрібного рівня цукру в крові, бере участь в регуляції холестерину і підтримці всієї імунної системи, важливий у виробництві червоних кров'яних тел. Цей список можна продовжувати ще довго ... 

Дослідження психіатрів показують, що чоловіки, які страждають депресією, мають знижений рівень тестостерону.

Чому відбувається зниження вироблення тестостерону?

Виробництво тестостерону починається в гіпоталамусі. Коли гіпоталамус виявляє недолік тестостерону в крові, він починає виробляти гонадотропіновивільняючий гормон, який дає команду гіпофізу на вироблення лютинізуючого гормону, а ось він змушує тестікули в яєчках виробляти тестостерон. 

У деяких чоловіків з віком, тестікули повністю втрачають можливість виробляти тестостерон. Це можна визначити по аналізах, коли в крові рівень лютенізуючого гормону високий, а рівень тестостерону низький. Але буває й інша ситуація, коли гіпоталамус і гіпофіз не в змозі виробляти потрібну кількість лютенізуючого гормону, тим самим, не даючи здоровим яєчкам виробляти тестостерон. 

Давайте розглянемо які ще властивості надає тестостерон на чоловічий організм.

- Вплив на лібідо. Не будемо детально вдаватися в цей пункт, так як він є очевидним, а його докладний розгляд з точки зору біохімічних процесів може поміститися в таку ж за обсягом статтю. Єдине, що хочу зазначити - естроген збільшує секрецію ГСПГ (глобуліни зв'язують статеві гормони), які пов'язують вільний тестостерон, роблячи його неефективним, так як в цьому стані він не може приєднатися до рецепторів. Тому для підтримки гарного лібідо необхідно підтримувати тестостерон у вільному стані і пригнічувати збільшення естрогену. 

- Вплив на серце. У серці, як було зазначено вище, знаходиться безліч тестостеронових рецепторів, тому його зниження веде до ослаблення серцевого м'яза (що зазвичай пов'язують з «нормальним» процесом старіння). Тестостерон не тільки відповідає за синтез протеїну серцевого м'яза, а й підтримує нормальний рівень холестерину в крові і контролює роботу коронарної артерії. 

Вже опубліковано досить багато закордонних досліджень, які показують зв'язок між високим рівнем тестостерону і низьким відсотком серцево-судинних захворювань у чоловіків різного віку. 

- Вплив на простату. Існує помилкова думка, що підвищений рівень тестостерону викликає рак простати, але наукові публікації якраз свідчать про інше. Рак простати - це хвороба чоловіків середнього віку (після 40), а ось у них якраз рівень вільного тестостерону вже значно нижче від нормального, не кажучи вже про підвищений. У чому ж тоді причина? 

У журналі Life Extension в 1997 році естроген був головним винуватцем збільшення простати, так як він зв'язується з ГЗСГ в простаті, тим самим викликаючи поширення епітеліальних клітин. Це підтверджується аналізами чоловіків із збільшеною простатою, їх рівень вільного тестостерону значно занижений, а естрогену завищений, так само не забуваємо, що у чоловіків в процесі старіння збільшується конвертація тестостерону в естроген. 

З 27 наукових публікацій з даного питання 21 показала, що підвищений рівень тестостерону є фактором ризику раку простати, 5 показало, що все-таки чоловіки з підвищеним рівнем тестостерону більш схильні до цього недугу і 1 дала нейтральний результат. Далі висновки за Вами ... 

А ось ДГТ (дигідротестостерон) дійсно може викликати збільшення простати при підвищенні його рівня вище норми і придушення цього гормону, є перевіреною методикою в лікуванні зростання простати. 

Одним із способів придушення ДГТ - це прийом екстракту карликової пальми. Її властивості: блокування альфа-адренергічних рецепторів у м'язі-сфінктера навколо уретри, придушення зв'язування естрогену до клітин простати, придушення ензим 3-кетостероїдів, який викликає зв'язування ДГТ з клітинами простати, здійснює протизапальний ефект на простату. 

- Гормональний дисбаланс і ожиріння. Вісцеральні ожиріння сильно підвищують відсоток захворювань серцево-судинної системи і діабету другого типу. Зниження рівня тестостерону призводить до збільшення абдомінальної жирового прошарку і знижує чутливість до глюкози. 

Жирові клітини виробляють ензим ароматази, який перетворює тестостерон і його похідні в естрадіол. Тому у повних чоловіків буде явно знижений рівень вільного тестостерону і підвищений рівень естрадіолу з усіма витікаючими наслідками.

Так само доведено, що жирна їжа знижує рівень вільного тестостерону на 4 години після її прийому. 

Підіб'ємо підсумок сказаному вище. «Секрет старіння» лежить в ендокринній системі, яка шляхом нормалізації гормонального балансу регулює всі біохімічні процеси, які дозволяють нормально функціонувати всьому організму в цілому. І для збереження молодості і підтримки комфортного життя потрібно стежити і вчасно коригувати гормональний дисбаланс. 

У цій статті, завдяки допомозі нашого експерта Ігоря Бабенко, ми розібралися в важливості статевих гормонів у всій структурі чоловічого організму і як вони впливають на процес старіння. У наступній статті ми коротко опишемо функції гормонів «молодості», які були згадані на початку і розповімо які є варіанти корекції гормонального дисбалансу і покроковий алгоритм їх застосування.

Раніше Lenta.UA писала, чому чоловікам після 40 не рекомендується пити каву.

Читайте також: Джерело молодості: чим займалися в парламенті нардепи від «Слуги народу» (ФОТО)

Фото: lekaris.tv

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.