
Ситуацію не варто сприймати як катастрофу.
Дуже часто від лікарів-дієтологів можна почути про те, що сидячий спосіб життя провокує серцево-судинні захворювання і збільшує ризик передчасної смерті. Але як з'ясували вчені з Нової Зеландії Університету Отаго, ситуацію не варто сприймати як катастрофу.
Вчені розрахували, що у людей з малорухливим способом життя окружність талії за 5 років збільшується на 0,02 мм. У такій ситуації говорити про ожиріння і його наслідки передчасно, чого не можна сказати про шкоду неправильного харчування і шкідливої, жирної їжі.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Сидячий спосіб життя призводить до ускладнень лише в тому випадку, коли людина дотримується «абсолютної малорухомості», проводячи день за днем біля телевізора. Але в той же час, пересуваючись в транспорті сидячи, стоячи або за кермом, люди витрачають частину енергії, в той час як водій транспортного засобу відчуває особливу напругу.
Дослідження, проведені у Великобританії довели, що регулярне виконання фізичних вправ знижує шкідливий вплив сидячого способу життя на організм. У той же час їх відсутність робить будь-яке положення тіла під час виконання робочих обов'язків - сидячи або стоячи - однаково шкідливими, вважають експерти.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Вбивство Парубія: поліція не розкриває інформацію про зброю
15:55 01 вер 2025.
Працівники ТЦК зніматимуть свої дії на боді-камери
15:30 01 вер 2025.
У СБУ не виключають «російського сліду» у вбивстві Парубія
15:15 01 вер 2025.
Землетрус в Афганістані: понад 600 людей загинули
14:55 01 вер 2025.
Зрадники готували нові атаки рашистів по Києву та Одесі
14:30 01 вер 2025.
Прокуратура хоче заарештувати підозрюваного у вбивстві Парубія
14:15 01 вер 2025.
У театрі Франка відбулась виставка «0,10», присвячена Казимиру Малевичу та прем’єрі фільму «МАЛЕВИЧ»
13:58 01 вер 2025.
Поліція вивчає мотиви вбивства Парубія
13:55 01 вер 2025.
Чи були спільники у вбивці Парубія, відповіли в Нацполіції
13:30 01 вер 2025.
У РНБО анонсували проведення технологічної Ставки
13:15 01 вер 2025.
У Києві погіршилася якість повітря
12:55 01 вер 2025.