Від ризику розвитку онкології не застрахований ніхто.
Ракові захворювання стали бичем нашого часу. У той же час, дотримання деяких правил все ж допомагає як в якості профілактики, так і в самому лікування хвороби.
Серед них слід назвати відсутність шкідливих звичок і регулярна фізична активність. Також позитивну дію дає і правильний раціон. Фахівці стверджують, що застосування деяких продуктів дозволяє істотно знизити ризик онкології.
До таких продуктів відносяться, зокрема, томати, корисні властивості яких відомі вже досить давно. В даному випадку важливо знаходження в їх складі лікопіну, оскільки саме ця речовина зараз вважається найбільш активним антиоксидантом.
Дуже корисний для профілактики раку, а також інших хвороб, часник. Тут ефект обумовлений сполуками селену, алексину і аліцину.
Ще одним потужним антиоксидантом є буряк. Він дозволяє гальмувати розвиток злоякісних пухлин. Її корисні властивості пов'язані з великою наявністю вітамінів Е, А, РР і групи В, а також кальцію, калію, магнію, натрію і фосфору.
Не буде зайвим і споживання смородини, яка в своєму складі має дуже рідкісну рослинну жирну кислоту Омега-6.
Корисний при онкології і для її профілактики редис, який містить велику кількість знижує ризик появи раку клітковини.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Запорізькій області посилять заходи безпеки
04:40 03 тра 2024.
Кияни попередили про небезпеку
02:20 03 тра 2024.
Виявлено новий клас деменції – дитяча деменція
23:45 02 тра 2024.
У США не бачать готовності Китаю прийняти українську формулу мируту
23:20 02 тра 2024.
Росія продовжує порушувати резолюцію ООН
22:15 02 тра 2024.
Президент України поставив сьогодні завдання щодо енергетики та забезпечення ЗСУ зброєю
21:45 02 тра 2024.
Російський "Газпром" заявив про збитки
21:30 02 тра 2024.