
Істотно підняти настрій допоможе прогулянка.
Вчені з США розповіли про спосіб підняття самому собі настрою. За словами фахівців, можливість появи так званої внутрішньої гармонії збільшується після 12-хвилинної ходьби з позитивними думками про сторонніх людей.
В експерименті наукових співробітників погодилися взяти участь 496 чоловік, які були розділені на групи. Піддослідним запропонували прогулятися по території університету 12 хвилин, в процесі цього вони повинні були обдумати найрізноманітніші теми. 127 осіб міркували і оцінювали зустрічних незнайомців. Ще 125 учасників дослідження представляли, що їх може об'єднувати з цими людьми. 109 осіб оцінювали свою можливу перевагу над іншими. Контрольна група з 135 людей оцінювала зовнішній вигляд перехожих.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Всі учасники після завершення практичної частини експерименту пройшли анкетування, де містилися питання на визначення рівня щастя. Представники перших двох груп показали найвищі оцінки. Вчені не знайшли ніякого взаємозв'язку між типом особистості і статтю.
За словами авторів наукової роботи, істотно підняти настрій допоможе прогулянка з позитивним думками, що триває 12 хвилин.
Фото: Adfave
Читайте також: Лікарі розповіли про корисні і шкідливі властивості морозива
Читайте також: Вчені створили прилад, що піднімає настрій (ВІДЕО)
Олена КовальНовини
Трамп був інформатором ФБР
01:15 07 вер 2025.
США хочуть знищити венесуельські картелі
23:15 06 вер 2025.
Кабмін хоче скасувати акти виконаних робіт
22:15 06 вер 2025.
Наступ ворога на Покровському напрямку зупинено, противник у напівоточенні – Валентин Манько
21:20 06 вер 2025.
Ворожі дрони атакували Запоріжжя, виникла пожежа
21:15 06 вер 2025.
На Одещині спалахнула велика пожежа
20:10 06 вер 2025.
Зеленський запевняє, що 26 країн готові гарантувати Україні безпеку
19:15 06 вер 2025.
Скандального нардепа повернули в Україну за політичною домовленістю
18:15 06 вер 2025.
Стало відомо, скільки окупантів знаходиться на території України
17:55 06 вер 2025.
Фіцо запропонував Україні логістичну підтримку
17:15 06 вер 2025.
У Кропивницькому чоловік розтоптав прапор України
16:55 06 вер 2025.