Вчені назвали два напої, які знижують ризик смерті

Вчені з Японії довели, що рясне щоденне вживання кави і зеленого чаю зменшують ризик смерті у людей, що живуть з цукровим діабетом другого типу. Дослідження по темі, було опубліковано на сторінках видання BMJ Open Diabetes Research & Care.

Існуючі дослідження показують, що систематичне вживання кави і зеленого чаю може надавати позитивний вплив на організм - вважається, що користь цих напоїв обумовлена біологічно активними сполуками, які присутні в їх складі. Але як конкретно зелений чай і кава діють на діабетиків - до сих пір ніхто не перевіряв.

Співробітники Університету Кюсю, групу яких очолив Юджі Коморіта, вирішили зайнятися цим питанням. Для цього вчені вивчили дані, отримані в рамках проспективного дослідження "Регістр діабету Фукуока". До вибірки увійшли майже п'ять тисяч японців з діабетом другого типу, середній вік яких склав 66 років.

"За період спостережень померло 309 учасників дослідження. Основні причини смертей - хвороби серцево-судинної системи і рак. Серед людей, які рясно вживали зелений чай і каву, були найнижчі показники смертності", - заявив Коморіта, додавши, що для здоров'я корисно вживати чотири (або більше) чашки зеленого чаю в добу або дві або більше чашки кави. При такому обсязі вживання ризик смерті для діабетиків знижується на 63 відсотки.

Фото: planet-today.ru

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.