Знайдено кращу речовина для здоров'я мозку.
Медики провели дослідження, щоб виявити спосіб запобігання старіння мозку. В результаті знайдено речовину для здоров'я головного органу людини.
Згідно з проведеними раніше дослідженням, мозок починає старіти з 40 років. У 60 років процес значно прискорюється, що призводить до деменції і погіршення пам'яті. Вчені провели масштабне дослідження, щоб виявити спосіб запобігти або уповільнити регресію. В результаті було знайдено речовину, яка здатна подбати про здоров'я мозку.
Креатин відіграє ключову роль в енергетичному гомеостазі. Речовина стимулює роботу нейронів і захищає їх від пошкодження. Також креатин разом з фосфокреатином складають систему буферизації і транспортування енергії в клітинах мозку.
Вчені відзначили, сьогодні не можна уникнути регресії сірої речовини, але можна значно її сповільнити. Дотримання дієти, фізичні вправи і певні дози креатину в сукупності значно уповільнюють старіння мозку і покращують когнітивні здібності людини.
Щоб домогтися максимального результату, краще звернутися до фахівця, який складе оптимальний раціон для конкретного випадку з урахуванням побажань клієнта. Варто пам'ятати, самолікування може призвести до погіршення здоров'я і може призвести до плачевних наслідків.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Генштаб ЗСУ поінформував про втрати ворога за добу
10:30 04 тра 2024.
Великодній кошик: які продукти можна святити, а які категорично неможна
10:00 04 тра 2024.
Прогноз погоди на великодні вихідні дав Укргідрометцентр
09:00 04 тра 2024.
Сьогодні - Велика субота
06:30 04 тра 2024.
Росія масово жене на війну попів РПЦ
04:40 04 тра 2024.
Партизани розвідали систему оборони окупантів у Криму
02:20 04 тра 2024.
Вдова письменника Пола Остера шокована ЗМІ
00:45 04 тра 2024.
На конкурсі найкращої британської детективної книги стався скандал
23:20 03 тра 2024.