Стало відомо, які продукти підвищують лібідо

Устриці. Вони насичені фосфором, який стимулює мозкову активність. А цинк, що міститься в них  добре впливає на вироблення тестостерону у чоловіків, що підвищує лібідо.

Гострий перець. У ньому міститься капсаїцин, який надає перцю гострий смак. Ця речовина, стимулює кровообіг, стимулює викид ендорфінів, і допомагає розслабитися. Але, не варто зловживати гострим перцем, особливо людям, у кого проблеми з тиском.

Лосось. Ця риба насичена жирними омега-кислотами, які насичують організм енергією і мають тонізуючі властивості. У свою чергу це сприятливо позначається на сексуальному апетиті.

Імбир. Цей продукт в будь-якому вигляді може послужити каталізатором і стимулятором дії ензимів, які впливають на сексуальне бажання і потяг у обох.

Гіркий шоколад. Навіть маленький шматочок цього десерту провокує викид ендорфінів у кров, що відмінно впливає на настрій і сексуальне збудження. Для того, щоб пробудити своє лібідо рекомендується вживати чорний гіркий шоколад, з вмістом какао не менше 70%.

Червоне вино. У ньому міститься ресвератрол, який  впливає на кровоносну систему. Головне, не переборщити з вживанням червоного вина, інакше романтична ніч буде зіпсована.

Фісташки. Горіхи багаті корисними жирами і амінокислотами. Вони мають стимулюючу дію на кровоносну систему, що дозволяє пробудити бажання.

Авокадо. Ця рослина насичено вітаміном Е і жирними кислотами, які стимулюють вироблення гормонів.

Яйця. Містять селен і пантотенову кислоту, які регулюють виробництво гормонів сечостатевої системи, і стимулюють репродуктивні функції організму обох.

Фото: luxalux

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.