Другий місяць осені буде досить неспокійним за силою прояви сонячної активності.
Про це свідчать попередні дані Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця.
Зокрема, незначні геомагнітні бурі і обурення поля Землі пройдуть на початку місяця - 3 і 6 жовтня, а також в кінці місяця - 21 і 26 жовтня.
У той же час, 24 і 25 жовтня очікуються магнітні бурі. В інші дні місяця, за попередніми даними лабораторії, ситуація спокійна.
Цей прогноз підтверджується і даними експертів з американського Національного управління океанічних і атмосферних досліджень.
Як пережити несприятливі дні:
Магнітні бурі позначаються на стані кровотоку і судин, тому можливі головні болі, запаморочення, а також проблеми з серцем. Тому в ці дні метеозалежним людям слід запастися ліками першої необхідності бути максимально акуратними на дорогах і в місцях великого скупчення людей.
У період магнітних бур медики рекомендують поменше користуватися мобільними телефонами і якомога менше часу проводити за комп'ютером.
Крім того, в ці дні рекомендується якомога більше часу проводити на свіжому повітрі і звернути увагу на свій раціон харчування.
Медики радять також робити зарядку вранці - кілька простих вправ поліпшать кровообіг, знімуть стрес і звільнять від погодної залежності. Також рекомендується час від часу приймати контрастний душ.
Гіпертонікам медики радять вживати більше води і менше солі, щоб не затримувати рідину в організмі і не підвищувати тиск. Гіпотонікам ж лікарі рекомендують пити тонізуючі напої, наприклад, настоянку лимонника або елеутерококу.
У ці дні у метеозалежних людей також можуть спостерігатися головні болі, зниження працездатності і підвищена тривожність. Для зниження впливу магнітних бур, необхідно також знизити навантаження на роботі і уникнути серйозних фізичних навантажень. І подбати про свій позитивний психоемоційному настрої.
Фото: pronedra
Ольга ЛевкунНовини
Стало відомо, скільки медустанов відновили з початку війни
02:20 08 тра 2024.
Чому люди розмовляють уві сні та що з цим робити, розповіли лікарі
23:45 07 тра 2024.
До найвідомішого клубу Лондона нарешті допустили жінок
23:20 07 тра 2024.
У МКІП назвали кількість пам'яток культурної спадщини, які постраждали від російської агресії
22:30 07 тра 2024.
Британський король Карл III не хоче бачитися з сином?
22:15 07 тра 2024.
Міністри оборони України та США провели телефонні переговори
21:45 07 тра 2024.
У Берліні заборонили російську символіку
21:30 07 тра 2024.
Антициклон із північного заходу Європи відсуне опади з території України
21:15 07 тра 2024.
МЗС Франції поставило на місце своїх російських "колег"
20:30 07 тра 2024.