LifeStyle Порада

Психологи з'ясували, як оживити почуття

14:45 19 жов.  128 Читайте на: УКР РУС

Фахівці провели дослідження і з'ясували, чому між партнерами, особливо коли вони стають сім'єю, остигають почуття.

Порада 1) згадайте все.

Цей спосіб є найпростішим способом повернути колишні почуття. Постарайтеся пробудити спогади і відчуття, які були в той момент, коли ви тільки познайомилися. Те, що ви відчували в тоді, коли вас вперше взяли за руку або запросив на побачення, все це є своєрідним психологічним «якорем».

Також допоможуть мелодії, які подобалися вам обом, парки або кафе, які ви разом любили відвідувати або де проходили ваші перші побачення. Воскрешати все не обов'язково, просто постарайтеся разом згадати те, чого вам обом не вистачає. 

Порада  2) повністю приймайте один одного.

 Всі ми далеко не ідеальні, а тому потрібно приймати один одного з усіма недоліками і дратівливими звичками. Мінуси є у всіх, але спочатку вони непомітні, так як нас засліплює закоханість. Але з часом повсякденність відкриває нам очі, а милі особливості перетворюються в щоденні кошмари. Як з цим боротися? В першу чергу, потрібно говорити про це. Ображати партнера не потрібно, потрібно пояснити, що цінуєте його, але є щось, що можна змінити на краще. Потрібно постаратися знайти компроміс і вирішувати подібні проблеми без скандалів і зайвих емоцій.

Порада  3) створіть нове і соскучьтесь одне за одним.

Спогадів про минуле може виявитися мало. Будні і побут забирають багато сил, а почуття знову тьмяніють. Але можна для вашої пари придумати і якісь нові традиції. Якщо на вихідних ви просто сидите вдома і дивіться фільм, то це, швидше за все, не воскресить пристрасть. Часто допомагає досвід розставань. Чи не самотність, а очікування зустрічі або телефонного дзвінка після навіть нетривалого розлуки, часто допомагає нам усвідомити, що нам дійсно не вистачає людини.

Намагайтеся хоча б на кілька днів забути про інтернет і купу гаджетів, які створюють ілюзію повноцінного спілкування і присутності. Тоді ви по-справжньому зможете скучити і зрозуміти, що вам дійсно є що сказати один одному. І пам'ятайте, що навіть через багато років сім'я - це не скам'янілість, а процес, який вимагає постійного творчого управління. І міцні шлюбні узи вимагають розуму не менше, ніж почуттів, а наполегливість і терпіння в корені може виправити навіть саму запущену ситуацію.

 

Фото: izmen

Найпопулярніше