Керування транспортним засобом можна порівняти з сидячою роботою.
Лікарі назвали головні професійні хвороби водіїв, які перебувають тривалий час в дорозі. Найчастіше власники транспортних засобів, які використовують їх практично кожен день, страждають від проблем з диханням, отруєнь або викривлень хребта.
Керування транспортним засобом можна порівняти з сидячою роботою, так як тіло людини довгий час знаходиться в одному положенні. Через це з роками відбуваються певні деформації хребта, що призводить до радикуліту і остеохондрозу. Запобігти негативним наслідкам водіння в даному випадку допоможуть фізичні вправи або масажі.
На другому місці за поширеністю серед водіїв розмістилися отруєння токсичними речовинами. Під час їзди в організм власника транспортного засобу потрапляють чадний газ, випаровування палива і шинна пил. Наслідки цього, як правило, помітні тільки через роки водіння.
Ситуацію посилює вживання важкої і шкідливої їжі в дорозі, що часто призводить до розладів шлунку і проблем з кишечником. Через порушення метаболізму водії нерідко страждають від ожиріння і діабету.
За словами лікарів, виправити ситуацію можна постійними пробіжками, заняттями в спортзалі і дієтою зі здоровим раціоном. При від'їзді в тривалі відрядження варто подбати про провізію і виключити вживання фаст-фуду або напівфабрикатів.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
На Харківщині продовжується масова евакуація населення
00:30 13 тра 2024.
Саміт миру може стати великим кроком до миру, - Шольц
23:15 12 тра 2024.
Путін вирішив прибрати Шойгу
22:15 12 тра 2024.
Названо найпопулярніші професії в центрах рекрутингу
21:15 12 тра 2024.
Зеленський назвав головну мету Росії у Харківській області
20:10 12 тра 2024.
Стало відомо, скільки людей залишається у Вовчанську
19:15 12 тра 2024.
РФ кинула африканський корпус на захоплення Харківської області
18:15 12 тра 2024.
У Великобританії прокоментували наступ РФ на Харківщині
17:55 12 тра 2024.
ДТП з постраждалими сталося на Миколаївщині
17:15 12 тра 2024.
На Харківщині збільшилася зона бойових дій
16:55 12 тра 2024.
У Міноборони назвали підрозділи, в яких служитимуть ув'язнені
16:15 12 тра 2024.