Зараз спостерігається дефіцит фізичної активності.
Хвороба під назвою саркопенія, у жертв якої діагностується втрата м'язової маси і загальна хронічна втома, стрімко "молодшає" - сьогодні вона загрожує на тільки людям похилого віку, а й відносно молодим людям, які ведуть переважно сидячий або і зовсім лежачий спосіб життя.
Організм людини протягом мільйонів років еволюції пристосовувався для прямоходіння і постійного руху. Тобто, природа подбала про те, щоб ми могли проводити на ногах максимальну кількість часу, відпочиваючи лише під час сну.
В умовах сучасного світу з'явилася така актуальна для багатьох людей проблема, як дефіцит фізичної активності. В особливо серйозних випадках він може призводити до розвитку саркопенії.
"Зараз з'явився новий діагноз - пресаркопенія. Так називається стан, коли у відносно молодих людей 40-50 років розвиваються симптоми, характерні для старечої саркопенії - це, зокрема, зменшення м'язової маси, зростання відсотка жиру в загальній масі тіла, втома, загальна пасивність і так далі.
Група ризику - це медики, педагоги, офісні працівники, а також представники інших професій, для яких характерний сидячий спосіб життя ", - вважають лікарі.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
На затонулому римському кораблі IV століття, знайдено популярний рибний соус і новий тип амфор (Фото)
16:45 26 кві 2024.
Нацполіція та СБУ прийшли з обшуками до «Київтеплоенерго»
16:30 26 кві 2024.
РФ продовжує обстрілювати Сумщину
16:15 26 кві 2024.
ГУР знищило ворожий гелікоптер у Москві (ВІДЕО)
15:55 26 кві 2024.
Це буде справедливо, якщо чоловіки повернуться до України, - Кулеба
15:30 26 кві 2024.
Українців поділять на чотири категорії
15:15 26 кві 2024.
На Черкащині вшанували подвиг ліквідаторів катастрофи на ЧАЕС
14:55 26 кві 2024.
Російські агенти шукали мисливців за «Шахедами» у Харкові
14:30 26 кві 2024.
Російський генерал займався пограбуванням на Чорнобильській АЕС
14:15 26 кві 2024.
Окупанти вдарили по промисловому об'єкту у Сумах
13:55 26 кві 2024.
Сольського звільнили під заставу
13:30 26 кві 2024.