Медики знайшли спосіб знизити рівень «поганого» холестерину без ліків

При збільшенні рівня «поганого» холестерину з'являється необхідність очистити судини і поліпшити кровообіг. Зазвичай для цього використовують сильнодіючі ліки. Але вчені розповіли, як досягти цього без медпрепаратів.

Нещодавно фахівці успішно провели дослідження, в ході якого їм вдалося зменшити кількість «поганого» холестерину в крові за допомогою магнію. Даний мікроелемент знижує артеріальний тиск і глюкозу в крові.

«Достатня кількість магнію в раціоні надає кардіозахисну дію на організм за рахунок зниження «поганого» холестерину в плазмі», - сказали вчені.

При дефіциті магнію починається активне вироблення холестерину, в іншому випадку вона знижується до норми.

Також фахівці виявили, що рівень холестерину може знову підвищитися при щоденному вживанні страв, до складу яких входять яйця. Це призводить до розвитку серцево-судинних захворювань.

Фото: Pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.