Здоров'я Харчування

Медики розповіли, як відновити печінку після свят

18:29 17 січ.  157 Читайте на: УКР РУС

Ступінь ураження печінки може показати аналіз крові.

Лікар-нарколог Олексій Казанцев дав поради, як відновити печінку після новорічних свят. Дотримання рекомендацій нарколога допоможе швидше вивести залишки алкоголю і поліпшити самопочуття.

Медик розповів, що повернути печінку в нормальний стан після перевантажень можливо за рахунок повної відмови від спиртовмісних виробів. Але якщо у людини є залежність від алкоголю, необхідно звернутися до лікаря. У звичайних випадках потрібно виключити з повсякденного раціону гостру, жирну і смажену їжу, причому мова йде про продукти, які можуть травмувати печінку.

Щоб мінімізувати період відновлення даного органу, слід перейти на легку дієту, а потім почати приймати гепатопротектори. Нарколог радить також включити в раціон вітаміни групи B, С і аскорбінку. Рекомендується пити більше мінеральної води для того, щоб відновити водно-електролітний баланс, оскільки організму необхідні натрій, магній і калій.

Печінка почне нормально функціонувати протягом 4-5 днів за умови, що пацієнт не буде вживати спиртні напої. Даний процес проходить без больових відчуттів. Якщо людину нудить, або шкірний покрив змінюється, необхідно звернутися до медиків і здати біохімічний аналіз крові. Він чітко покаже ступінь ураження печінки.

Фото: pixabay.com

Найпопулярніше