Здоров'я Дослідження

Медики розповіли, чим червона ікра може нашкодити здоров'ю

10:30 15 гру.  127 Читайте на: УКР РУС

Головне - знати міру.

У передноворічний період багато українців намагаються побалувати себе червоною ікрою. Однак медики попереджають, що з цим продуктом слід бути обережніше.

Як би парадоксально це не звучало, червона ікра може нашкодити організму за рахунок високого вмісту вітамінів A, E і D. У помірних кількостях вони безпечні, але при занадто великій дозі може статися гіпервітаміноз.

Крім цього від червоної ікри слід відмовитися людям, які страждають від проблем з серцем і високого тиску. Холестерин і сіль, що містяться в продукті, можуть негативним чином позначитися на здоров'ї таких людей.

Якщо ж у вас немає протипоказань, і ви все ж вирішили купити червоної ікри до новорічних свят, обов'язково придбайте продукт лише перевірених виробників. Нерідко трапляється так, що виробники додають до червоної ікри антибіотик уротропін. Як правило, він міститься в ікрі в пластиковій тарі.

Фото: pixabay.com

Самое читаемое