Медики озвучили найнезвичайніший симптом нестачі вітаміну B12

Медики назвали незвичайний симптом дефіциту вітаміну B12. При його нестачі страждають в першу чергу нерви, що може привести до появи нечутливості до світла і торкань.

Вітамін B12 вважається ключовим для підтримки здоров'я нервових і кров'яних клітин, а також для формування ДНК. При нестачі цього мікроелемента багато систем організму дають збій, а особливо страждає периферична нервова система. Вона складається з нервів різних типів, таких як сенсорні, рухові і вегетативні. Перші відповідають за передачу відчуттів, наприклад, болю і дотиків. Другі управляють м'язами, а треті регулюють функції організму, які виконуються без участі людини, а саме артеріальний тиск і роботу сечового міхура.

Наслідки нестачі вітаміну B12 в більшій мірі торкнуться сенсорних нервів, що виражається у втраті чутливості до світла і дотиків. Психоемоційний стан людини також може погіршитися: у неї виникають депресивні епізоди, сплутаність свідомості і втрата пам'яті. Брак мікроелемента позначається і на шлунково-кишкового тракту, що проявляється нудотою, блювотними позивами, печією, запором або діареєю.

Лікування дефіциту залежить від причин, які до нього привели. У будь-якому випадку рекомендується пройти курс ін'єкцій або препаратів, які піднімають рівень вітаміну B до оптимальних цифр, а також включити в раціон більше продуктів тваринного походження, таких як м'ясо, домашня птиця, яйця, морепродукти і молоко.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.