Вітамін B12 є ключовим вітаміном для підтримки здоров'я нервових і кров'яних клітин.
Медики назвали незвичайний симптом дефіциту вітаміну B12. При його нестачі страждають в першу чергу нерви, що може привести до появи нечутливості до світла і торкань.
Вітамін B12 вважається ключовим для підтримки здоров'я нервових і кров'яних клітин, а також для формування ДНК. При нестачі цього мікроелемента багато систем організму дають збій, а особливо страждає периферична нервова система. Вона складається з нервів різних типів, таких як сенсорні, рухові і вегетативні. Перші відповідають за передачу відчуттів, наприклад, болю і дотиків. Другі управляють м'язами, а треті регулюють функції організму, які виконуються без участі людини, а саме артеріальний тиск і роботу сечового міхура.
Наслідки нестачі вітаміну B12 в більшій мірі торкнуться сенсорних нервів, що виражається у втраті чутливості до світла і дотиків. Психоемоційний стан людини також може погіршитися: у неї виникають депресивні епізоди, сплутаність свідомості і втрата пам'яті. Брак мікроелемента позначається і на шлунково-кишкового тракту, що проявляється нудотою, блювотними позивами, печією, запором або діареєю.
Лікування дефіциту залежить від причин, які до нього привели. У будь-якому випадку рекомендується пройти курс ін'єкцій або препаратів, які піднімають рівень вітаміну B до оптимальних цифр, а також включити в раціон більше продуктів тваринного походження, таких як м'ясо, домашня птиця, яйця, морепродукти і молоко.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Зеленський назвав кількість Patriot, яка потрібна Україні
01:15 28 кві 2024.
Росіяни обстріляли Херсонщину, є поранені
23:15 27 кві 2024.
Шмигаль провів переговори з міністром оборони Австралії
22:15 27 кві 2024.
Окупанти штурмують Очеретине
21:15 27 кві 2024.
Зеленський звільнив скандального голову Броварської РДА
20:10 27 кві 2024.
Світ має всі можливості, щоб зупинити терор РФ, – Зеленський
19:15 27 кві 2024.
У ЗСУ спростували черговий фейк
18:15 27 кві 2024.
Україна отримає партію дронів та ПЗРК
17:55 27 кві 2024.
Сирський заявив про загострення ситуації на фронті
17:15 27 кві 2024.
Польща не отримувала запиту щодо масової депортації чоловіків в Україну
16:55 27 кві 2024.