Це допоможе полегшити перебіг хвороби.
Фахівці вважають, що вживання до їжі курячих яєць вкрай важливо. Білок необхідний для створення імуноглобуліну, а жир з жовтка покращує насичуваності клітин киснем і зміцнює імунітет. Також необхідно вживати в їжу жири для уникнення клітинної гіпоксії. Саме з жирів формуються стінки імунних клітин, без яких організм виявляється беззахисний перед обличчям інфекції. З цієї причини лікарі не рекомендують відмовлятися від вживання жовтка яєць, простого і дешевого джерела важливих для життєдіяльності мікроелементів.
Крім цього, дієтологи радять включати в раціон нерафіновані олії і жирну північну рибу.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
Штучний інтелект навчився брехати
00:45 11 тра 2024.
У США не очікують від росії серйозних проривів у Харківській області
23:20 10 тра 2024.
Джастін Бібер стане батьком
22:45 10 тра 2024.
США продовжують стримування Китаю
22:30 10 тра 2024.
У НАТО спрогнозували найближчу військову ситуацію в Європі
22:15 10 тра 2024.
У Ташкенті відбувся III Міжнародний інвестиційний форум за участю представників України
21:45 10 тра 2024.
Яка погода чекає на українців на вихідних, розповіла синоптик
21:15 10 тра 2024.
Легендарний рок-музикант, що страждає від деменції, взятий під опіку
20:45 10 тра 2024.
В Україну надійде нова партія військової допомоги від США
20:30 10 тра 2024.
Названо термін прибуття в Україну перших F-16
20:15 10 тра 2024.