Основною ознакою вважається «мозковий туман».
Однією із стандартних ознак патологічного виснаження організму від втоми є зміни в настрої. Найчастіше вони знаходять вираз в тривожності, відстороненості і депресії. Людину також повинна стривожити втома, яка не проходить навіть після повноцінного сну.
Як повідомила виданню Express британський дієтолог Кларисса Ленхерр, основною ознакою виснаження вважається неможливість зосередитися. «Мозковий туман» заважає людині думати і міркувати.
Про проблеми організму можуть сигналізувати різкі коливання ваги на тлі перевтоми. Суха і тьмяна шкіра також може стати причиною для занепокоєння. За словами Ленхерр, британські та нідерландські вчені довели, що на зниження уваги і когнітивних здібностей можуть впливати запальні процеси, що потай протікають в організмі.
Розвитку синдрому хронічної втоми також можуть сприяти порушення в роботі імунної системи, нестача йоду або захворювання щитовидної залози.
Фото: Pixabay.com
Олена Коваль
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Сьогодні - Велика субота
06:30 04 тра 2024.
Росія масово жене на війну попів РПЦ
04:40 04 тра 2024.
Партизани розвідали систему оборони окупантів у Криму
02:20 04 тра 2024.
Вдова письменника Пола Остера шокована ЗМІ
00:45 04 тра 2024.
На конкурсі найкращої британської детективної книги стався скандал
23:20 03 тра 2024.
Україна посилить свою ППО
22:30 03 тра 2024.
Названо терміни прибуття західної військової техніки в Україну
21:45 03 тра 2024.
Володимир Зеленський розповів про головні теми Глобального саміту миру
21:30 03 тра 2024.