Терапевти назвали маловідомі причини головного болю

У холодну пору року голова може боліти частіше, ніж влітку. Спазм може виникати через переохолодження. Що ж робити в такому випадку? Перш за все потрібно зігрітися. Одягніть теплі шкарпетки, а якщо ви вдома, опустіть ноги в таз з гарячою водою.

Також голова може боліти через те, що людина голодна. Тому лікарі рекомендують стежити за режимом: вчасно харчуватися і лягати спати.

Зняти головний біль іноді можна без таблеток, якщо випити теплий чай або з'їсти цитрусові. Крім того, спазм можна зняти, якщо помасажувати віскі.

Для профілактики головного болю лікарі рекомендують відмовитися від паління, знизити споживання алкоголю і фізичні навантаження.

Фото: pixabay

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.