Все новости

Как обезопасить себя от появления варикоза, объяснил врач

Мышцы необходимо заставлять работать не только за счет движения, но и с помощью упражнений для растяжки и укрепления икроножных мышц.

05:24 14 май 2021.

Медики назвали три упражнения для эффективного устранения боли в шее

Она хорошо знакома всем офисным работникам.

20:25 15 фев 2021.

Ученые рассказали, какой тип физических упражнений продлевает жизнь

Физическая активность почти всегда полезна для здоровья.

15:30 30 дек 2020.

Медики назвали шесть способов, как понизить высокое давление без лекарств

Давление является фактором опасных сердечно-сосудистых нарушений.

09:45 02 сен 2020.

Медики показали упражнение, которое может спасти жизнь при затрудненном дыхании

Затрудненное дыхание может свидетельствовать как о COVID-19, так и о других не менее серьезных заболеваниях.

04:00 28 май 2020.

Медики рассказали, как кулаками можно нормализовать артериальное давление

Повышенное давление усложняет жизнь огромному количеству людей.

16:55 14 май 2020.

Роналду показал 7 своих любимых упражнений, чтобы оставаться лучшим (видео)

Любой может тренироваться так же и оставаться в форме во время вынужденного карантина.

09:28 11 май 2020.

Медики назвали упражнения для улучшения пищеварения

На пищеварении благотворно сказывается йога.

12:09 10 дек 2019.

Медики назвали лучшие упражнения для похудения лица

Жировые отложения являются результатом несбалансированного питания.

07:45 13 авг 2019.

Нейрохирург разработал простую тренировку для поддержания здоровья мозга

Постоянная тренировка ума является профилактикой деменции.

09:47 28 июл 2019.

6 необычных идей, чтобы мотивировать себя заниматься спортом

Недовольство телом побуждает нас идти в спортзал.

09:45 19 июл 2019.

Названы упражнения, которые могут заменить сеансы массажа

Этот комплекс упражнений также будет полезен тем, кто проводит много времени за компьютером.

22:00 13 май 2019.

Врачи рассказали, как укрепить сердце

Укрепить сердечную мышцу помогут простые упражнения.

14:04 01 фев 2019.

Врачи рассказали как укрепить сердце за несколько минут

Данный метод отлично подойдет офисным работникам, которые преимущественно сидят.

10:36 21 янв 2019.