Штучний інтелект обчислив засіб, що сповільнює старіння мозку

Щоденна медитація найсприятливішим чином позначається на здоров'ї головного мозку. Американські вчені з'ясували, що медитація може бути по-справжньому ефективним інструментом для позитивного впливу на мозок. Східні практики, зокрема, можуть гальмувати деструктивні процеси, які призводять до старіння розумового органу, повідомляє MedicalXpress.

"Протягом 14 років ми спостерігали за активністю мозку Йонге Мінгьюра Рінпоче - тибетського ченця, який медитує практично кожен день. За час спостережень ми чотири рази сканували мозок ченця за допомогою магнітно-резонансного томографа. Плюс, в МРТ-дослідженні брали участь ще 100 добровольців, які живуть в тій же місцевості, що і Рінпоче, але не медитують кожен день ", - розповідають вчені.

Аналіз отриманих даних за допомогою ІІ-системи BrainAge показав, що мозок 41-річного ченця зберігся в стані, який більше характерний для 33-річних людей. "Штучний інтелект BrainAge жодного разу не помилився при визначенні віку добровольців за результатами МРТ їх мозку. Але у випадку з монахом, який медитує щодня, система порахувала, що чоловікові 33 роки, а не 41, як насправді. Тобто, медитація дійсно може уповільнювати старіння мозку ", - говорять автори дослідження.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.