Що станеться з організмом, якщо різко кинути палити

Про шкоду нікотину знає навіть дитина, але кожен курець передбачає, що серцево-судинні захворювання, онкологія та інші хвороби курців їх не наздоженуть. Наслідки здаються нам чимось далеким і нездійсненним, хоча кожна викурена сигарета згубно впливає на організм.

Американські вчені вже давно довели, що чим швидше людина перестає курити, тим краще. В основному, програма по відновленню організму запускається вже через 20 хвилин, якщо не надходить нова доза. Однак для повного очищення недостатньо просто позбутися від нікотину, організму також необхідно вивести смолисті і канцерогенні речовини, а на це потрібно більше часу.

Робота органів, тканин і клітин без нікотину поступово починає приходити в норму. В основному, через достатнього насичення киснем. Людина краще спить, їсть і швидше реабілітується після фізичних навантажень. Тобто фізично відмову від куріння несе одні плюси, інша справа - психічний стан.

При відмові від куріння людина може відчувати апатичні епізоди, нервозність, порушення сну і концентрації уваги. Але приблизно через три тижні рівень нейромедіаторів повернеться до фізіологічної норми і апатія зміниться почуттям гордості і впевненості в собі.

Повністю організм відновлюється через півроку після відмови від сигарет, коли відбувається відновлення клітин печінки і нормалізація діяльності жовчного міхура.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.