Що не можна їсти, щоб не посивіти завчасно, з'ясували вчені

Основною причиною передчасної появи сивого волосся в шевелюрі є генетична схильність. Однак цьому можуть сприяти також хвороби, стрес, куріння, прийом деяких ліків і нездорове харчування, відзначають вчені. Про це пише Росбалт.

На думку експертів, деякі продукти можуть перешкоджати засвоєнню поживних речовин або справляти прямий негативний вплив на ріст волосся.

Читайте також: Скільки хвилин життя забирає у людини різна їжа, підрахували вчені

Важливо уважно вивчати склад інгредієнтів.

По-перше, потрібно відмовитися від вживання промислового цукру і будь-яких продуктів, в яких він міститься у великій кількості, тому що цукор перешкоджає засвоєнню вітамінів і поживних речовин.

Уникати слід і продуктів з підсилювачами смаку, в тому числі глутамату, оскільки вони посилюють відчуття голоду, що призводить до ожиріння, і порушують метаболізм.

Не менш важливо відмовитися від білків тваринного походження, тому що при їхньому переварюванні утворюється аміак - речовина, що перетворюється в сечовину. Надлишок сечової кислоти шкідливий і негативно позначається на здоров'ї волосся.

Нарешті, вороги волосся - штучні барвники, консерванти та інші добавки. Краще уникати забарвлених продуктів, які часто можна зустріти в кондитерських цехах. Такі добавки ушкоджують структуру волосся.

Як раніше повідомляла lenta.ua, вчені знайшли простий спосіб позбутися від сивини.

Фото: «Мир 24» / Світлана Батьківщина

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Що потрібно їсти і пити, щоб не провокувати онкологію, з'ясували вчені