
Існує цілий ряд факторів, що впливають на можливість дожити до глибокої старості.
Вчені з'ясували, що генетика займає далеко не перше місце серед факторів, що впливають на довголіття. Дослідження показали, що гени можуть вказати на можливість досягнення довголіття людиною лише в 10 % випадків. В іншому ж існує цілий ряд факторів, які впливають на можливість дожити до глибокої старості.
Фахівці заявили, що багато в чому на тривалість життя людини впливає її харчування. Люди з високим рівнем доходу можуть дозволити собі придбання якісних продуктів і оплату якісних медичних послуг. Тому серед багатих нерідко зустрічаються довгожителі.
Одним з важливих чинників визнана активність: розумова і фізична. При помірних фізичних навантаженнях зміцнюється імунітет, а також сповільнюються процеси старіння в організмі. Розумова діяльність сприяє поліпшенню когнітивних функцій мозку і тримає його в тонусі.
Цікавим фактом є те, що згідно з дослідженням, тривалість життя збільшується при наявності коханої людини. Сімейні люди живуть довше, ніж самотні в силу того, що вони рідше відчувають стрес.
Вчені додали, що оптимісти живуть довше песимістів, так як перші рідше зіштовхуються з депресією, яка може стати причиною посилення хронічних хвороб.
Фото: pinterest.com
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Фахівці назвали п’ять «здорових», але небезпечних для фігури продуктів
Читайте також: Медики розповіли як швидко підвищити гемоглобін
Олена КовальНовини
МЗС України: форум глав держав ШОС став дипломатичним провалом для РФ
20:15 01 вер 2025.
На Київщині директора навчальних закладів розікрали 10 мільйонів
19:55 01 вер 2025.
Польща вимагає від України вирішити історичні питання
19:30 01 вер 2025.
В Індії вважають, що врятували світову економіку
19:15 01 вер 2025.
У Кремлі відмовилися зустрічатися з Трампом та Зеленським
18:55 01 вер 2025.
СБУ повідомила про підозру Кадирову
18:30 01 вер 2025.
Ветеранські змагання «Бійці духу» відбулись на Звенигородщині
18:15 01 вер 2025.
Зусилля Туреччини щодо завершення війни в Україні тривають, - Ердоган
17:55 01 вер 2025.
У поліції запевняють, що зібрали достатньо доказів у вбивстві Парубія
17:30 01 вер 2025.
Ліцей імені Захисників України розпочав навчальний рік
17:15 01 вер 2025.