
Регулярне вживання чаю забезпечує незліченні переваги для здоров'я.
Чай улун іноді називають еліксиром молодості і здоров'я. Високий вміст антиоксидантів запобігає передчасному старінню, утворенню злоякісних пухлин. Світлі сорти знижують рівень холестерину, покращують стан судин, допомагають при гіпертонії. Фактично користь цього напою відома тисячоліттями, але сьогодні вона доведена з точки зору науки.
У світі існує величезна безліч видів чаю, проте одним з найкорисніших вважається ароматний улун. Незважаючи на вміст у ньому кофеїну, це розслабляючий напій. Улун - ферментований чай, який виробляють вже майже 400 років. Серед його переваг для здоров'я виділяють кілька основних.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Контроль діабету 2 типу
В ході дослідження, проведеного американськими вченими, було виявлено, що улун в поєднанні зі звичайними гіперглікемічними препаратами допомагає збалансувати рівень цукру в крові і запобігає його раптовим стрибкам.
Протиракові властивості
Поліфенольні сполуки в чаї діють як антиоксиданти, сприяючи видаленню вільних радикалів з організму. Вчені також виявили, що завдяки такому ефекту улун може пригнічувати ріст ракових клітин в шлунку і інших органах.
Від стресу
Дослідження, проведене Осакським інститутом медичних наук в Японії, показало, що у мишей, яким давали улун, рівень стресу знизився на 18%. Основною причиною такої дії чаю вчені назвали ті ж поліфеноли.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У київському Будинку вчителя знайшли автентичні елементи
04:40 02 вер 2025.
Схему розкрадання мільйонів гривень виявили у «Київводоканалі»
02:20 02 вер 2025.
США можуть запровадити нові санкції проти РФ
23:15 01 вер 2025.
Ультраправі та ультраліві побачили шанс переформатувати французьку владу
22:45 01 вер 2025.
Міністр оборони Німеччини розкритикував заяву голови Єврокомісії щодо гарантій військової безпеки України
22:30 01 вер 2025.
Кім Чен Ин відправився до Китаю на особистому бронепоїзді
22:15 01 вер 2025.
У Чехії буде скорочено державні пенсії
21:45 01 вер 2025.
Еммануель Макрон обговорив з генсеком НАТО зустріч "коаліції рішучих"
21:30 01 вер 2025.
Володимир Зеленський переговорив із президенткою МОК
20:45 01 вер 2025.
Прем'єр Словаччини зустрінеться з Путіним та Зеленським
20:30 01 вер 2025.
МЗС України: форум глав держав ШОС став дипломатичним провалом для РФ
20:15 01 вер 2025.