Названий легкий спосіб поліпшити роботу мозку

Гарне кровопостачання допомагає мозку ефективно виконувати свої функції.

За словами науковців наслідками порушення мозкового кровообігу можуть стати головні болі, погіршення пам'яті, зниження швидкості реакції, неможливість зосередитися і навіть сплутаність свідомості. Необхідно підтримання гарного кровообігу - його можна легко поліпшити за допомогою лікувального масажу.

Краще використовувати для цього масаж голови і вух, зокрема мочок. Крім цього, вдаватися до масажу кистей і стоп, який дозволяє поліпшити кровообіг, а також знімає стрес, нервове напруження і нормалізує артеріальний тиск.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.