Названі два найефективніших методи боротьби з похміллям

Американські вчені радять використовувати перевірені методи боротьби з похміллям. За словами експертів, всього два ефективних кроки допоможуть подолати неприємний ранковий синдром.

Команда вчених з США нагадує, що найдієвішим способом уникнути похмілля може стати тільки повна відмова від алкоголю. Але для тих, хто не готовий до таких радикальних заходів, у фахівців є кілька простих рекомендацій.

Читайте також: Фахівці назвали головний симптом інсульту

Першим кроком до лікування від похмілля повинна стати нормалізація водного балансу в організмі. Саме зневоднення викликає такі прояви післясвяткового синдрому, як слабкість, головний біль і сухість у роті.

Другим, але не менш важливим кроком, є обов'язковий сніданок, що складається з яєць і бекону. Це допоможе впоратися з почуттям нудоти, тяжкості в шлунку і блювотними позивами. Вживання жирної їжі допомагає як уповільнити всмоктування алкоголю в кров, так і допомагає при виведенні «вчорашнього».

Фото: megaforum.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Як зняти головний біль без таблеток