Низька рухливість негативно впливає кістки.
Сидячий спосіб життя дуже шкідливий для здоров'я, і нещодавно вчені з Університету Сунь Ятсена (Китай) виявили ще одну серйозну ваду до довгого сидіння на одному місці. Фахівці проаналізували дані Національного обстеження стану здоров'я та харчування (NHANES), до якого було включено 9787 чоловіків та жінок віком від 20 до 59 років. Результати дослідження опубліковані в журналі Scientific Reports.
Інформація про фізичну активність учасників була зібрана за допомогою структурованих анкет, а відсоток жиру в організмі та мінеральна густина кісток вимірювалися з використанням двоенергетичної рентгенівської абсорбціометрії. Також усі добровольці надали свої дані про вік, поле, расову та етнічну приналежність, рівень освіти та шкідливі звички.
Читайте також: Медики з'ясували, як самотність шкодить здоров'ю чоловіків
Результати дослідження показали, що сидячий спосіб життя знижує мінеральну щільність кісток, що може призвести до розвитку остеопорозу та збільшує рівень жиру в організмі. Вчені припускають, що низька рухливість негативно впливає на кістки за рахунок порушення гомеостазу в кістковій системі та збільшення вироблення паратиреоїдного гормону, який впливає на метаболізм кальцію, необхідного для формування кісток.
Фото: pexels.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики назвали чотири простих кроки, як запобігти розвитку остеопорозу
Олена КовальНовини
Названо терміни прибуття західної військової техніки в Україну
21:45 03 тра 2024.
Володимир Зеленський розповів про головні теми Глобального саміту миру
21:30 03 тра 2024.
Антициклон Sven принесе на великодній вікенд сонце та ясне небо (Карта)
21:15 03 тра 2024.
Кевіна Спейсі, котрий захистився в суді, тепер звинуватять у документальному фільмі
20:47 03 тра 2024.
Президент Дональд Трамп може вимагати від європейських союзників витрачати на оборону 3% бюджету
20:30 03 тра 2024.
Названо термін, коли відсотки від заморожених російських активів передадуть Україні
20:15 03 тра 2024.
У РФ не має сил для захоплення Харківщини
19:55 03 тра 2024.
СБУ звернулася до українців
19:30 03 тра 2024.
Зеленський заявив про новий етап війни з Росією
19:15 03 тра 2024.
Великобританія відмовилася вбивати російських окупантів
18:55 03 тра 2024.
Названа дієта, яка призводить до хвороби Альцгеймера
18:45 03 тра 2024.