Медики з'ясували, який сік захистить від гіпертонії

Високий ризик артеріального тиску може бути знижений шляхом внесення деяких змін в дієту або спосіб життя. Люди можуть самостійно зпопередити симптоми і ознаки смертельної гіпертонії, якщо слідувати вказівкам лікарів. Вчені закликали людей щодня в цілях профілактики пити томатний сік.

Медики рекомендують випивати 150 мл томатного соку, щоб знизити ризик високого кров'яного тиску, проте якщо хвороба вже торкнулася, то одним томатним соком не обійтися і потрібно негайно звертатися за допомогою до лікарів.

Але в цілях профілактики цей сік є дієвим засобом. Справа в тому, що томатний сік містить корисний калій, який є найважливішим мінералом, на який спирається організм, щоб уникнути високого кров'яного тиску, оскільки він нейтралізує негативні наслідки натрію. Адже, чим більше натрію в організмі людини, тим вище ризик високого кров'яного тиску.

Нагадаємо, раніше Lenta.UA писала, про п'ять лікувальних властивостей помідорів.

Фото: echodnia.eu

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.