Медики з'ясували, як знизити ризик інсульту та серцевих захворювань

Вчені з Національного університету Ян Мін Чао Тунг встановили, що хороша фізична підготовка пов'язана з низькою ймовірністю розвитку фібриляції передсердь та виникненням інсульту. Результати дослідження представлено на щорічному конгресі європейського товариства кардіологів ESC 2023.

Фібриляція передсердь є найбільш поширеним порушенням серцевого ритму, від якого страждають понад 40 мільйонів людей у всьому світі. У пацієнтів із цим захворюванням ризик інсульту в п'ять разів вищий, ніж у їхніх однолітків.

Читайте також: Медики назвали звичку, яка збільшує ризик інсульту

У роботі взяли участь понад 15 тис. добровольців без фібриляції передсердь. З 2003 до 2012 року вони щорічно проходили оцінку фізичної підготовки на біговій доріжці, також вчені збирали дані про їхні звички. Учасники спостерігалися до першого виникнення фібриляції передсердь, інсульту, інфаркту міокарда або смерті. За цей період 515 учасників зіткнулися із вищеназваними захворюваннями.

Аналізуючи отримані дані, вчені дійшли висновку, що хороша фізична підготовка пов'язана зі зменшенням ризику фібриляції передсердь на 8%, зниженням ризику інсульту на 12% та зниженням ризику будь-якого захворювання серцево-судинної системи на 14%.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики з'ясували, коли потрібно лягати спати, щоб знизити ризик смерті від інсультів та інфарктів