
Мінерал знаходиться в тісному взаємозв'язку з тестостероном.
Магній - другий за рівнем вмісту в клітинах організму мінерал, який покращує серцево-судинну і нервову системи, а також допомагає роботі м'язів. Особливо це важливо, якщо мова йде про чоловіків.
Магній, в першу чергу, безпосередньо чинить позитивний вплив на рівень тестостерону в чоловічому організмі. Саме тому вміст цього мінералу в тілі в достатній кількості такий важливий для представників сильної половини людства.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Саме цей хімічний елемент оптимізує процеси використання глюкози, активує утворення білків, регулює процеси в центральній нервовій системі і в мозку. Крім того, магній допомагає вивільнити зайву енергію при тривалих фізичних навантаженнях, наприклад, тренуваннях. Також саме магній покращує виведення холестерину з організму.
Оскільки магній знаходиться в тісному взаємозв'язку з тестостероном, його дефіцит в організмі може призвести до проблем зі статевим життям чоловіка. Наприклад, можуть з'явитися порушення ерекції.
Чим старшим стає організм, тим нижче рівень засвоєння корисних мінералів, в тому числі і магнію. Тому важливо стежити за насиченістю свого харчування і в разі зниження рівня магнію звертатися до фахівців за консультацією.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Трамп заявив, що "дізнався цікаві речі" про Путіна
23:05 02 вер 2025.
Польща хоче приєднатися до "великої двадцятки"
22:45 02 вер 2025.
Мобілізація не припиниться навіть у разі припинення вогню з Росією
22:30 02 вер 2025.
АдН четвертий тиждень поспіль очолює список опитувань німецьких виборців
22:15 02 вер 2025.
Дональд Трамп "дуже розчарований" Путіним
21:45 02 вер 2025.
Володимир Зеленський: Путін у Китаї продовжує розповідати свої байки
21:30 02 вер 2025.
Сенат Чехії ухвалив резолюцію про насильницьку асиміляцію українців на тимчасово окупованих територіях
20:45 02 вер 2025.
В ОП пояснили, чому відкрили виїзд за кордон для чоловіків 18-22 років
20:30 02 вер 2025.
Сервіси "Нової пошти" тимчасово недоступні
20:00 02 вер 2025.
Російський суддя влаштовує показове «судилище» над захисниками України
19:31 02 вер 2025.