
Мінерал знаходиться в тісному взаємозв'язку з тестостероном.
Магній - другий за рівнем вмісту в клітинах організму мінерал, який покращує серцево-судинну і нервову системи, а також допомагає роботі м'язів. Особливо це важливо, якщо мова йде про чоловіків.
Магній, в першу чергу, безпосередньо чинить позитивний вплив на рівень тестостерону в чоловічому організмі. Саме тому вміст цього мінералу в тілі в достатній кількості такий важливий для представників сильної половини людства.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Саме цей хімічний елемент оптимізує процеси використання глюкози, активує утворення білків, регулює процеси в центральній нервовій системі і в мозку. Крім того, магній допомагає вивільнити зайву енергію при тривалих фізичних навантаженнях, наприклад, тренуваннях. Також саме магній покращує виведення холестерину з організму.
Оскільки магній знаходиться в тісному взаємозв'язку з тестостероном, його дефіцит в організмі може призвести до проблем зі статевим життям чоловіка. Наприклад, можуть з'явитися порушення ерекції.
Чим старшим стає організм, тим нижче рівень засвоєння корисних мінералів, в тому числі і магнію. Тому важливо стежити за насиченістю свого харчування і в разі зниження рівня магнію звертатися до фахівців за консультацією.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти обстріляли Запорізьку область, є жертви
10:15 09 вер 2025.
Трамп звинуватив демократів у вбивстві української біженки
09:55 09 вер 2025.
США висунули ЄС енергетичний ультиматум
09:32 09 вер 2025.
Повітряні сили збили практично всі ворожі дрони-камікадзе
09:15 09 вер 2025.
Стівен Кінг назвав десять своїх улюблених фільмів
08:30 09 вер 2025.
Сьогодні - ювілей найвідомішого хіта The Rolling Stones (відео)
07:20 09 вер 2025.
У Дніпрі налагодили схему постачання в РФ сільгосппродукції
04:40 09 вер 2025.
Зрадник готував теракти в Одесі
02:20 09 вер 2025.
У легендарного Бенксі можуть виникнути серйозні проблеми
23:10 08 вер 2025.
У Києві визначили найбільш упорядковані та неблагополучні райони
22:45 08 вер 2025.
Лісабонський фунікулер Gloria буде реконструйовано
22:30 08 вер 2025.