Вітамін C, який міститься в абрикосах допомагає підтримувати молодість і красу.
Вживання абрикосів має ряд переваг для здоров'я людини. У складі цього сезонного фрукта міститься велика кількість вітамінів та інших корисних речовин.
Вітамін C, що міститься в абрикосах допомагає підтримувати молодість і красу шкіри, а вітамін A розгладжує зморшки, прибирає пігментні плями і інші нерівності.
Читайте також: Медики назвали хвороби, від яких захищає черешня
Крім того, в фрукті є мікронутрієнт B3, здатний зменшувати почервоніння шкірного покриву.
Продукт покращує зір, а наявність в ньому лютеїну і зеаксантиту скорочує негативний вплив УФ-випромінювання. Бета-каротин в абрикосах ефективний проти атеросклерозу, який загрожує інсультом, а ще фрукт допомагає виробляти колаген, що підвищує еластичність артерій.
Абрикоси рекомендовані тим, хто страждає від проблем з серцево-судинною системою, також вони корисні при анемії. Фрукт допомагає відновленню суглобів і підтримці тіла в формі, не меншою користю для організму відрізняється й курага.
Фото: LiveJournal
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Лікарі розповіли про корисні і шкідливі властивості морозива
Олена КовальНовини
Голлівудську продукцію проаналізували щодо сексуальних сцен
06:30 02 тра 2024.
РФ тестує в Україні ракети для Північної Кореї
04:40 02 тра 2024.
СБУ затримала банду «чорних зброярів»
02:20 02 тра 2024.
У канадському парламенті сталася словесна бійка
00:45 02 тра 2024.
Вчені навчилися змінювати групу крові людини
23:45 01 тра 2024.
Технічні працівники кінофестивалю в Каннах погрожують його зірвати
23:20 01 тра 2024.
Російській soft power поставили заслін
22:45 01 тра 2024.
Про нові санкції щодо росії оголосив Мінфін США
22:30 01 тра 2024.
Росія порушила Конвенцію про заборону хімічної зброї
22:15 01 тра 2024.
Мобільні телефони потрапили до зони ризику
21:45 01 тра 2024.
Україна готує сім нових двосторонніх угод безпеки
21:30 01 тра 2024.