
Сіль можна знайти в продуктах тваринного і рослинного походження.
Експерти розповіли, чи може людина вижити, повністю відмовившись від вживання солі. Цей харчовий продукт здатний ставати причиною ряду проблем зі здоров'ям.
Сіль провокує затримку води в організмі, а якщо нею зловживати, можна зіткнутися з гіпертонією. Через вживання продукту виникає жага, людина п'є ще більше рідини, що веде до набряклості і стрибків тиску.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Однак і повністю відмовлятися від неї небажано, інакше м'язи і кровообіг не працюватимуть належним чином. Зазвичай натрій можна знайти в продуктах тваринного і рослинного походження.
Не солити їжу експерти радять тим, хто намагається схуднути. Спершу їжа буде здаватися без такої "приправи" позбавленою смаку, але ефект пройде вже через пару тижнів.
Крім того, надлишок солі, спостерігається в ковбасах, різних соусах, консервації та деяких сортах сиру.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
РФ завдала комбінованого удару по Україні цієї ночі
09:15 05 вер 2025.
Закінчився показ другого сезону серіалу "Венздей"
08:05 05 вер 2025.
Трамп планує переговорити з Путіним
07:00 05 вер 2025.
Окупанти намагаються створити «буферну зону» на Харківщині
04:40 05 вер 2025.
На Вінниччині викрили масштабне виробництво цигарок
02:20 05 вер 2025.
Західні ЗМІ аналізують внесок Джорджіо Армані у світ моди
23:10 04 вер 2025.
Поліція закрила найбільший у світі піратський сайт спортивних трансляцій
21:45 04 вер 2025.
Наступного тижня можуть продати київський Житній ринок
21:15 04 вер 2025.
Серед загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні був українець
20:45 04 вер 2025.