
Чим більше людина п'є води, тим більше токсинів виводиться назовні.
Медики пояснили, що необхідно регулярно пити воду, так як вона є джерелом енергії. При відсутності потрібної кількості рідини в організмі активність і працездатність людини знижується, в ряді випадків настає зневоднення.
Чим більше п'є людина, тим більша кількість токсинів виводиться назовні, відзначають фахівці. При цьому шлаки виходять разом з потом через шкіру.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вода, будучи найважливішим компонентом для підтримки життя, допомагає схуднути, в той же час вона запускає активні обмінні процеси. Фахівці рекомендують випивати не менше 1,5-2 літра щодня.
Вода не має калорій, насититися нею не можна, при цьому вона створює відчуття наповненого шлунка. Організм людини, відзначають медики, на 50% складається з рідкого середовища, даний баланс слід постійно підтримувати. Визначаючи загальний обсяг, потрібно враховувати компоти, чай, соки і супи.
Поряд з цим вживання великої кількості води в деяких випадках небажано. При певних протипоказаннях і проблемах зі здоров'ям необхідно проконсультуватися з лікарями.
Фото: 24veg
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики назвали простий спосіб очищення печінки від токсинів
Читайте також: 5 ефективних детокс-дієт: для очищення організму і схуднення
Олена КовальНовини
Мешканці Києва задекларували понад 1000 одиниць вогнепальної зброї
04:40 06 вер 2025.
Українські діти повернулися додому з окупації
23:20 05 вер 2025.
Сім'я німця, якого вважали загиблим під час аварії фунікулера в Лісабоні, знайшла його живим
22:45 05 вер 2025.
Бельгія проти конфіскації заморожених у країні російських активів
22:15 05 вер 2025.
У Дніпрі діють графіки відключення електроенергії
22:15 05 вер 2025.
Ілон Маск має реальні шанси стати першими у світі трильйонером
21:45 05 вер 2025.
Владіслав Бленуце: "Росія - агресор і зазіхає на чуже"
21:30 05 вер 2025.
Легендарний Кевін Спейсі вперше висловився про війну в Україні
20:45 05 вер 2025.
В уряді Великобританії відбулися важливі кадрові перестановки
20:30 05 вер 2025.
Володимир Зеленський висловився про військовий парад у Китаї
20:15 05 вер 2025.