Здоров'яДослідження

Медики пояснили, чим небезпечний для здоров'я алкоголь у спеку

16:45 20 чер 2022.  346Читайте на: УКРРУС

Багато людей знають, що надто часто чи надмірне вживання спиртних напоїв – погана ідея з погляду здоров'я.

Чим старша стає людина, тим гірша здатність організму до очищення. Поява з віком великої кількості хвороб, прийом лікарських засобів впливає на підвищення чутливості до спиртних напоїв. Це погіршує стан всього організму. У спекотний літній день для багатьох людей немає нічого кращого за пиво з холодильника. Лікарі пояснюють, що навіть легкі алкогольні напої в спеку становлять серйозну небезпеку. До яких небажаних наслідків може призвести їхнє вживання, розповіли лікарі. Про це пише Sovets.net .

Тривале перебування на сонці часто викликає зневоднення організму. Алкоголь лише збільшує цей ризик. Спиртні напої, вино та пиво знижують вироблення антидіуретичного гормону. Він взаємодіє із нирками, підтримує баланс рідин в організмі.

Читайте також: Медики назвали чотири способи, якими вино може забрати у вас роки життя

Алкоголь відноситься до сечогінних засобів. Він може призвести до зневоднення навіть без високих температур. До цього необхідно додати підвищене потовиділення у спеку. До списку факторів, що підвищують ймовірність зневоднення, можна віднести кофеїн, що міститься у газуванні, каві або лікері коктейлю.

Такий стан ускладнює деякі аспекти алкогольної інтоксикації. Людина можуть виникнути плутанина, проблеми з координацією рухів, непритомність.

Багато людей помилково відносять пиво до рідин, що зволожують організм. Проблема в тому, що в цій ситуації головну роль відіграє алкоголь, що викликає зневоднення. Це відноситься до коктейлів, що містять сік, колу, тонік або інші рідини.

Додаткові проблеми створює висока калорійність спиртних напоїв. Людина відчуває ситість, припиняє їсти. У такій ситуації алкоголь швидше всмоктується у кров.

Щоб уникнути проблем зневоднення, лікарі рекомендують вживати воду. Її потрібно у 8-10 разів більше за обсягом, ніж випито алкоголю. Це підтримає гідратацію організму, запобігає негативним наслідкам похмілля. Краще під рукою тримати пляшку з водою та часто робити невеликі глотки. Для смаку до неї можна додати фрукти.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Взаємозв'язок між групою крові та алкогольною залежністю виявили вчені

Олена Коваль

Найпопулярніше