
Наслідки дієт можуть стати руйнівними для організму.
Голодування і активні спроби схуднути напередодні відпочинку можуть стати причиною ще більших проблем із зайвими кілограмами. На думку дієтологів, при різкому голодуванні в організмі перестають вироблятися в потрібному обсязі ферменти.
Тому, коли людина потім вирушає у відпустку і починає нормально є, шлунку стає важко перетравлювати таку кількість їжі. В результаті організм починає знову відкладати жир і скинуті кілограми моментально повертаються.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Експерти також попереджають, що від набраного таким чином жиру не вдасться позбутися ні за допомогою активності на пляжі, ні за допомогою плавання.
Краще просто відмовитися від жирної їжі в спеку і не забувати, що систематичне переїдання може активізувати хронічні захворювання.
Фото: Багнет
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Лікарі розкрили таємницю схуднення за допомогою імбиру
Читайте також: Експерти розповіли, як вибрати найсильніші і ефективні жироспалювачі
Олена КовальНовини
Ворожі дрони атакували Луцьк
09:55 03 вер 2025.
Окупанти пошкодили залізничну інфраструктуру на Кіровоградщині
09:30 03 вер 2025.
РФ завдала масованого ракетно-дронового удару по Україні
09:15 03 вер 2025.
Сьогодні Україну атакували сотні російських дронів та десятки ракет
07:45 03 вер 2025.
Укргідрометцентр дав прогноз погоди на сьогодні
07:20 03 вер 2025.
Одеський міжнародний кінофестиваль представив чотири тематичні програми
06:50 03 вер 2025.
Поліцейський-вимагач: 9 років за рекет на біженці під час війни
04:40 03 вер 2025.
Під виглядом спецназівців поліцейський вивозив ухилянтів з Києва
02:20 03 вер 2025.
Трамп заявив, що "дізнався цікаві речі" про Путіна
23:05 02 вер 2025.
Польща хоче приєднатися до "великої двадцятки"
22:45 02 вер 2025.
Мобілізація не припиниться навіть у разі припинення вогню з Росією
22:30 02 вер 2025.