Медики назвали звичку, яка підвищує ризик серцевого нападу та інсульту

У людей, які кожен день по кілька годин дивляться телевізор, спостерігається підвищений ризик розвитку інфаркту та інсульту. Відповідні висновки зроблені за підсумками дослідження фахівцями центру Biobank в Великобританії.

Негативний ефект забезпечується, якщо на перегляд телевізора людина витрачає більше двох годин день. Обумовлено це переважно статичним положенням тіла, а також випромінюваним від екрану синім світлом, що погіршує якість сну.

Висновки експертів робилися на основі дослідження, до якого залучили майже 500 тисяч чоловік, його учасниками стали люди від 37 років до 73. Виявилося, що у тих, хто постійно включають телевізор ризик передчасної смерті від інфаркту зростав на 8%, від інших причин - на 5%.

Якщо замінити ТВ годинною прогулянкою, можна знизити ризик смерті на 10%. Автори роботи заявляють про необхідність ще одного дослідження по цій темі для підтвердження результатів.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.