Серед негативного впливу: випадання волосся і гормональні порушення.
Британські фахівці перерахували вісім небезпечних наслідків стресу для здоров'я. Стрес часто змушує займатися нездоровою поведінкою, такою як переїдання або недоїдання, що пов'язано з вивільненням гормону кортизолу, який змінює метаболізм жирів, білків і вуглеводів. Це і призводить до втрати або збільшення ваги. Експерти пропонують перекусити горіхами, багатими магнієм, брокколі, так як має в своєму складі фолієву кислоту.
Негативна реакція організму пов'язана з вивільненням хімічних речовин, що викликає зміни в кровоносних судинах в головному мозку, а це в свою чергу викликає головний біль. Питна вода є одним з найпростіших і ефективних домашніх засобів від даного явища.
Якщо стрес тривалий час не проходить, то підвищується ймовірність алергічної реакції, яка проявляється в появі плям. В цьому випадку допоможе вологий рушник.
Серед небезпечних наслідків стресу і погіршення роботи мозку. Щоб не посилювати положення справ, рекомендується практикувати глибоке дихання.
У цьому ж списку порушення функції шлунково-кишкового тракту, що загрожує печією. Медики пропонують приймати безрецептурні антацидні препарати, що нейтралізують кислотність шлунка.
Доведено, що стрес пригнічує роботу імунної системи, що підвищує ймовірність застудних захворювань.
Поява прищів також в списку негативного впливу даної реакції організму.Впоратися з ними допоможуть алое вера, полоскання відваром зеленого чаю.
Сильне випадання волосся також пояснюється в деяких випадках цією формою переживання.
Фото: doc-tv
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Кількість заблокованих онлайн-казино назвали в Офісі генпрокурора
10:10 28 кві 2024.
Окупанти пошкодили готель та об'єкт інфраструктури у Миколаєві
09:50 28 кві 2024.
Сили ППО знищили всі дрони-камікадзе
09:15 28 кві 2024.
Вчитель зарізав підлітка на Житомирщині
07:30 28 кві 2024.
На кордоні з Білоруссю продовжується будівництво фортифікацій
05:25 28 кві 2024.
Стало відомо, чи вистачить Україні грошей на пенсії та субсидії
03:30 28 кві 2024.
Зеленський назвав кількість Patriot, яка потрібна Україні
01:15 28 кві 2024.
Росіяни обстріляли Херсонщину, є поранені
23:15 27 кві 2024.
Шмигаль провів переговори з міністром оборони Австралії
22:15 27 кві 2024.
Окупанти штурмують Очеретине
21:15 27 кві 2024.
Зеленський звільнив скандального голову Броварської РДА
20:10 27 кві 2024.