Вони незамінні в період вірусних інфекцій.
Спеції - важлива частина багатьох страв, без якої їжа виходить менш смачною і ароматною. Однак цим переваги смакових добавок не вичерпуються.
Вживання деяких спецій сприяє зміцненню імунітету. Експерти визначили чотири найкорисніші для організму спеції.
Куркума
Спеція відрізняється не тільки яскравим смаком, але і високим вмістом антиоксидантів з протизапальними властивостями. Куркума сприяє поліпшенню стану при таких захворюваннях, як грип і гепатит.
Гвоздика
Багата на антиоксиданти. Спецію можна використовувати при приготуванні чаю.
Імбир
Результати наукових досліджень показали, що імбир має антибактеріальні властивості. Таким чином, спеція незамінна в період вірусних інфекцій.
Часник
Не варто забувати і про антисептичних властивості часнику. Продукт допомагає боротися з вірусами і запобігати небезпечним захворюванням. Корисні властивості продукту пояснюються наявністю аллицину, який утворюється при руйнуванні цілісності часнику. З'єднання має бактерицидну дію.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Ділки хотіли заробити на продажу авто для ЗСУ
02:20 01 тра 2024.
Вчені попередили про настання пустель по всьому світу
23:45 30 кві 2024.
Французькі експерти дали Макрону нездійсненні рекомендації
23:20 30 кві 2024.
Голлівудська зірка пошкодувала про свою участь у супергеройському фільмі
22:45 30 кві 2024.
Парламент Норвегії ухвалив рішення щодо додаткової допомоги Україні
22:30 30 кві 2024.
У Пентагоні розповіли, скільки ракет ATACMS отримає Україна
22:15 30 кві 2024.
"Літаюча тарілка" залишиться у Києві назавжди
21:45 30 кві 2024.
У нью-йоркському суді над Дональдом Трампом розпочався важливий етап
21:30 30 кві 2024.
Травень розпочнеться в Україні розкішною погодою (Карта)
21:15 30 кві 2024.
Розгадана "таємниця невисокої ціни" на картину Густава Клімта
20:45 30 кві 2024.