
Їх необхідно мінімізувати або повністю прибрати з раціону, що забезпечить поліпшення здоров'я.
Лікар-кардіолог і кандидат медичних наук Ганна Кореневич розповіла про п'ять продуктів, небезпечних для серця.
Медик вважає цукор головною небезпекою для організму. Він присутній у багатьох продуктах. Слід скоротити вживання цукерок, тістечок, морозива і тортів. Далі названі чіпси і картопля фрі через великий вміст жиру.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Необхідно також замінити хліб з борошна вищого сорту на вироби з борошна грубого помелу, рекомендується ввести в раціон макарони з твердих сортів пшениці.
Далі Кореневич назвала сіль, так як дана харчова добавка шкодить серцево-судинній системі і підвищує тиск. До того ж, порушується обмін кальцію в організмі, спостерігається також ураження суглобів.
Наступним небезпечним продуктом є алкоголь, він перевантажує серце. Особливо небезпечно пиво через кобальт, що присутньій в піні. Кров також насичується вуглекислим газом, що може привести до варикозного розширення вен.
За ним йдуть транс-жири, які у великій кількості знаходяться в напівфабрикатах, включаючи сосиски і сардельки, а також у фастфуді. До небезпечних продуктів відносять пальмову олію, яку виробники додають в молочну продукцію.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У кілька разів збільшилася кількість загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні
23:20 03 вер 2025.
Квитки на чемпіонат світу з футболу продаватимуться за принципом динамічного ціноутворення
22:45 03 вер 2025.
Фільм про загиблу на війні дівчинку викликав на кінофестивалі у Венеції 22-хвилинну овацію
22:30 03 вер 2025.
Троє людей загинули внаслідок катастрофи фунікулера в Лісабоні
21:45 03 вер 2025.
«Кібербезпека — спільна справа»: У Києві на IT Meets обговорили, як бізнесу захистити дані й репутацію
21:38 03 вер 2025.
Володимир Зеленський прибув до Парижа і вже зустрівся з Макроном
21:30 03 вер 2025.
Міністр оборони Великобританії зробив важливу заяву у Києві
20:45 03 вер 2025.
Трамп сказав, що незабаром зателефонує Путіну
20:15 03 вер 2025.
Суд повернув столичним чиновникам садибу на Подолі
19:55 03 вер 2025.