
Хрестоцвітні овочі виводять з організму токсини.
Співробітники благодійної організації Великобританії British Liver Trust, що займається здоров'ям печінки, перерахували найкорисніші для даного органу продукти, які слід вживати щодня. Мова йде про п'ять найменувань.
Перше - це оливкова олія, добре знищую печінковий жир і підсилює детоксикацію організму.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Другий продукт - куркума, так як знаходиться в складі цієї пряності куркумін допомагає виводити з організму потенційно шкідливі речовини, прискорює процес відновлення клітин даної життєво важливою залози зовнішньої секреції людини, а також активує виробництво жовчі.
Третє, що назвали британські фахівці, - це хрестоцвіті овочі. У будь-якій капусті міститься глутатіон, стимулюючий активність ферментів печінки, які виводять з організму токсини. За рахунок великої кількості в хрестоцвітних овочах клітковини і води знижується ризик ожиріння даного органу.
Зелений чай, за підсумками проведеного в Японії дослідження, при його щоденному вживанні оздоровлює печінку і допомагає боротися з різного роду запаленнями.
П'ятим продуктом названа кава, яка є профілактикою раку, фіброзу і цирозу печінки. Нормою названі 1-2 чашки цього напою в день, бажано без цукру, вершків та інших добавок.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
США готові запровадити нові санкції проти РФ за обстріл Києва
07:30 08 вер 2025.
Різдво Пресвятої Богородиці в картинах знаменитих художників
07:05 08 вер 2025.
У Європі тисячі рейсів зіткнулися з проблемами навігації через Росію
05:25 08 вер 2025.
Війна з НАТО: РФ збільшує випуск ракет, літаків та танків
03:30 08 вер 2025.
РФ змінила тактику ударів по Україні
01:15 08 вер 2025.
Це не сигнал про бажання закінчити війну дипломатичним шляхом, - Келлог
23:15 07 вер 2025.
Ми хочемо майбутнього для України, - Орбан
22:15 07 вер 2025.
Трамп готовий покарати Путіна
21:15 07 вер 2025.
Смертельна ДТП сталася у Києві
20:10 07 вер 2025.
ССО та партизани завдали сильного удару по російському НПЗ
19:15 07 вер 2025.
Окупанти заявили, що завдали ударів по заводах та авіабазах в Україні
18:15 07 вер 2025.