Медики назвали продукт, який знижує ризик зараження вірусами

В умовах поширення коронавірусу важливо приділити увагу зміцненню імунітету. Фахівці назвали недорогий продукт, що сприяє зниженню ризику зараження вірусами. Цим продуктом виявилася морська капуста, або ламінарія. Експерти відзначили, що зараз морську капусту НЕ змітають з полиць продуктових магазинів. Однак саме на цей доступний продукт слід звернути увагу в умовах пандемії COVID-19.

Ламінарія сприяє зміцненню імунної системи, а також антибактеріального й противірусного імунітету. Продукт сприяє і захисту від сезонних простудних захворювань. Однак фахівці нагадали, що морська капуста не є панацеєю від коронавірусу, а лише знижує ризик зараження.

Експерти рекомендують вживати капусту у будь-якій формі. Йдеться про консервований продукт і навіть про сухі листя у вигляді чіпсів. Також продукт допомагає в боротьбі з іншою недугою - хронічною втомою. Крім того, морська капуста є профілактичним засобом проти гіпотиреозу - дефіциту гормонів щитовидної залози. Користь ламінарії пояснюється високим вмістом йоду.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.